Facettengelenk-Syndrom: Symptome, Ursachen & Linderung

Über das Facettengelenk-Syndrom

Facettengelenke verbinden sich über und unter jedem Wirbel in der Wirbelsäule, was die Wirbel zusammenhält. Sie funktionieren ähnlich wie Knie- oder Ellenbogengelenke in ihrer Bewegung. Es gibt zahlreiche Ursachen für das Facettengelenk-Syndrom, wobei die häufigsten Rückenverletzungen sind; Einklemmung oder Schädigung der Nerven, die die Gelenke versorgen; Alterung, die die Art und Weise beeinflusst, wie die Gelenke aneinander reiben; und schlechte Haltung. Obwohl das Facettensyndrom am häufigsten den unteren Rücken und den Nacken betrifft, kann es auch Beschwerden in anderen Körperteilen verursachen.

Symptome im unteren Rücken

Anzeichen des Facettengelenk-Syndroms sind Druckempfindlichkeit im unteren Rücken, Steifheit nach zu langer Zeit in einer Position und Schwierigkeiten bei Bewegungen, insbesondere solchen, die Drehen und Dehnen erfordern. Darüber hinaus ist es möglich, dass sich der Schmerz in die Oberschenkel und das Gesäß ausbreitet und dumpfen und quälenden Schmerz verursacht.

Symptome im Nacken

Ein schmerzhafter Nacken, der nicht verschwindet, ist das offensichtlichste Symptom, aber andere, auf die man achten sollte, sind Kopfschmerzen, die vom Nacken auszugehen scheinen, Schulterschmerzen und Schwierigkeiten, den Kopf von einer Seite zur anderen zu bewegen.

Behandlung des Facettengelenk-Syndroms

Glücklicherweise können die meisten vorteilhaften Behandlungen zu Hause ohne Operation oder Krankenhausbesuche durchgeführt werden. Eine gute Haltung beizubehalten ist der erste Schritt bei korrigierenden Maßnahmen, gefolgt von Bewegung, um Entzündungen zu reduzieren und Schmerzen zu begrenzen. Aktivitäten zu ändern, um zu viel Beugen, Dehnen und Drehen zu vermeiden, kann ebenfalls helfen, Schmerzen zu lindern. Zusätzlich kann ein rezeptfreies Schmerzlinderungsmittel verwendet werden, um bei Entzündungen zu helfen.