So verwenden Sie Klebeband , um Haltung zu korrigieren

Finden Sie sich Absacken vor dem Computer oder gebeugt über Papierkram auf dem Schreibtisch ? Tatsache ist, dass viele von uns haben nicht darauf geachtet, unsere Haltung , wie wir altern . Das folgende ist eine kostengünstige und effektive Art, Ihre Körperhaltung zu verbessern. Was Sie brauchen
Klebeband
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1

Schweiß wird mit Klebeband Haftung stören so sollten Sie immer mit sauberen, trockenen Haut beginnen. Sie müssen auch jemanden, der Sie bei der Anwendung der Band zu unterstützen.
2

Stehen Sie gerade ziehen Sie Ihre Bauchmuskeln in und Halten Sie die Schultern zurück .
3

Lassen Sie das Hilfs Ort einen Streifen Klebeband über den Schultern.
4

Lassen Sie das Hilfs gelten einen Streifen Klebeband von jeder Schulter zur gegenüberliegenden Hüfte. Dieser Schritt zieht die Schultern zurück .
5

Am Bandende gelten eine zusätzliche Streifen Klebeband in einem rechten Winkel , um den Streifen in Position zu halten .