Inversions Sicherheit

Inversion Tabellen erlauben es dem Benutzer, seine Knöchel und Taille zu einem flachen Tisch schnallen , und bewegen Sie die Tabelle in einem umgekehrten , oder auf dem Kopf , Position . Die Befürworter der Geräte behaupten, dass Inversion Tabellen verlängern die Wirbelsäule und fördert eine gute Durchblutung . Allerdings sollten Anwender Sicherheitsmaßnahmen üben, wenn mit solchen Gerät. Underwriters Laboratory Test-

Die Underwriters Laboratory ( UL) testet Produkte für die öffentliche Sicherheit als ein Drittanbieter- Non-Profit- Organisation. Manuelle Inversion Tabellen, die UL Tests bestehen erhalten eine UL 2601-1 bei, während die angetriebenen Inversion Tabellen verdienen eine UL 1647 -Marke.
Ausrüstung Bereitschaft

Eine Inversions Benutzer sollten überprüfen Sie alle Funktionen des Gerätes , inkl. Schrauben und Verbindungselemente. Wenn die Inversion Tabelle Einstellungen basierend auf Benutzer- Höhe , sollte sie diese über eine gewisse Höhe einstellen, wie nötig, um Sicherheit zu gewährleisten.
Benutzer Eignung

Menschen und /oder Gewicht nicht verwenden sollte Inversion Tabellen . Jede Inversion Tisch ist mit einem manuellen Abgrenzung genau diese Grenzen . Nach der Teeter Hang - Ups F5000 und F6000 Bedienungsanleitung , sollten diese größer als 6 Fuß 6 Zoll oder einem Gewicht von mehr als £ 300 nicht verwenden, das Inversions .
Länge Nutzungs

Inversionsherstellerwarnen, dass ein Benutzer umgedreht bleiben sollte nur so lange , wie sie sich wohl fühlt. Wenn sie übel fühlt , sollte sie langsam in eine aufrechte Position zurück. Sobald aufrecht, sie erleben kann Schwindel .
Während der Verwendung

Benutzer sollten das Inversions allmählich bewegen und nie sitzen , während in umgekehrter Position . Um Verletzungen zu vermeiden , müssen die Benutzer ihre Hände und andere Gliedmaßen von sich bewegenden Teilen des Gerätes zu halten.