Schlechtes Sitzen kann Ihre Wirbelsäule in eine unnatürliche 'C'-Form krümmen, anstatt in eine natürliche 'S'-Form. (Ref 1) Die meisten von uns verbringen den ganzen Tag bei der Arbeit und dann den ganzen Abend vor dem Fernseher mit schlechtem Sitzen. Dies kann zu ernsthaften Rückenproblemen führen. Eine Möglichkeit, Rückenschmerzen vorzubeugen, ist die Verwendung eines Stuhls mit guter Rückenstütze, und es gibt eine Reihe von ihnen zur Auswahl.
Nominell
- Der Nominell ist ein gepolsterter Stuhl auf Rollen, der verstellbar ist und eine gute Rückenstütze hat. Er hat einen Fünf-Stern-Fuß, um ein Kippen zu verhindern, und Sie können die Schaukelbewegung mit einer verstellbaren Neigespannung variieren. Dies hilft, die Bewegung der Wirbel zu fördern, was wichtig ist, weil so Ihre Wirbelsäule geschmiert wird. Laut dem führenden Chiropraktiker und ergonomischen Berater Dr. Richard Hollis: "Die Bandscheiben zwischen jedem Wirbel in Ihrem Rücken haben keine eigene Blutversorgung, sondern verlassen sich auf Bewegung, um ihre Gesundheit zu erhalten." Sie können den Nominell bei Ikea für 139 $ kaufen, Stand November 2010.
Office Star Air Grid Deluxe Task Chair
- Der Office Star Air Grid Deluxe Task Chair wird von Besitzern empfohlen, um die Haltung zu verbessern, so Consumer Search. Die Rückenlehne und der gepolsterte Sitz des Stuhls bestehen aus einem atmungsaktiven Mesh. Er hat eine eingebaute Lendenstütze, Neige- und Spannungssteuerungen sowie höhenverstellbare Armlehnen und Sitz. Ein Nachteil dieses Sitzes ist, dass die Sitztiefe nicht verstellbar ist, sodass er möglicherweise nicht für Menschen geeignet ist, die kleiner als 5 Fuß 5 Zoll sind. Die Preise reichen von 169,99 $ bis 219,99 $, Stand 2010, mit einer begrenzten lebenslangen Garantie. Sie können diesen Stuhl auf eBay oder Everything Furniture kaufen.
Office Star Executive Ergonomic Leather Chair
- Der Office Star Executive Ergonomic Leather Chair hat einen verstellbaren Sitz und Rückenlehnenhöhe sowie verstellbare Armlehnen. Die Armlehnen sind ebenfalls gepolstert und der Sitz ist dick gepolstert für Komfort. Der Stuhl hat eine hohe Rückenlehne und eine Spannungssteuerung, die es Ihnen ermöglicht, den Widerstand beim Zurücklehnen oder Schaukeln einzustellen. Der Stuhl ist in schwarzem oder burgunderfarbenem italienischem Leder erhältlich und kann bei Overstock.com für 248,98 $ gekauft werden, Stand November 2010.
Steelcase Think
- Der Steelcase Think-Stuhl hat einen Sitz, der nach unten abfällt, um keinen Druck auf die Rückseite der Oberschenkel auszuüben. Er hat auch einen Rücklehnmechanismus unter dem Sitz. Dieser nutzt das Körpergewicht, wenn Sie sich zurücklehnen. Dieser Stuhl hat verstellbare Sitzhöhe, -tiefe, Armlehnen und Neigespannung. Laut den Herstellern ist dieser Stuhl "darauf ausgelegt, auf das Gewicht und die Bewegungen des Benutzers zu reagieren." Der Steelcase hat eine lebenslange Garantie mit einer 10-jährigen Ausnahme für Sitzmechanismen und einer 3-jährigen Ausnahme für Stoff. Sie können den Steelcase bei The Human Solution, CSN Office und OfficeDesigns.com kaufen. Die Preise reichen von 569 $ bis 1.023 $, Stand November 2010.
Herman Miller Aeron
- Laut Consumer Search hat Herman Miller die Art und Weise verändert, wie Menschen über Bürostühle denken. Dieser Stuhl ist vollständig verstellbar, was ihn für Menschen aller Körpergrößen geeignet macht. Sie können die Sitz- und Armlehnenhöhe, Neigespannung, Armlehnenwinkel, Sitzwinkel, Lendenstiefe und -höhe verstellen. Der Sitz besteht aus Pellicle-Mesh. Der Herman Miller ist in drei Größen erhältlich und hat eine 12-jährige Garantie. Sie können den Herman auf eBay, OfficeDesigns.com und OfficeDesignsOutlet.com kaufen. Die Preise reichen von 625 $ bis 879 $, Stand November 2010.
