Fersenschmerz wird häufig durch eine der folgenden Bedingungen verursacht:
- Plantarfasziitis – Entzündung der Plantarfaszie; schlimmste Schmerzen bei den ersten Schritten am Morgen.
- Fersensporn – knöcherner Wuchs am Calcaneus; begleitet oft die Plantarfasziitis, aber nicht immer schmerzhaft.
- Achillessehnenentzündung – Entzündung der Achillessehne; Schmerz an der Rückseite der Ferse, schlimmer bei Aktivität.
- Calcaneale Bursitis – Entzündung der Bursa zwischen Achillessehne und Fersenbein.
- Nerveneinklemmung – Tarsaltunnelsyndrom oder Baxter-Neuritis, die Brennen, Kribbeln verursacht.
- Müdigkeitsfraktur – Haarriss im Calcaneus durch Überlastung.
- Morbus Sever – Wachstumsplattenentzündung bei aktiven Kindern/Jugendlichen.
Erste Selbstpflege
- Ruhe, Eis, NSAR (falls keine Kontraindikationen).
- Stützende Schuhe, Fersenkissen, Einlagen.
- Dehnen der Wadenmuskulatur und der Plantarfaszie.
Suchen Sie einen Arzt auf, wenn der Schmerz länger als 2 Wochen anhält, schlimmer wird oder von Schwellung, Rötung oder Unfähigkeit, Gewicht zu tragen, begleitet wird. Bildgebung oder Überweisung an Podologie/Orthopädie kann erforderlich sein.
