Prämenstruelle Krämpfe und Verstopfung: Typisch oder besorgniserregend?

Abdominalkrämpfe und Verstopfung sind **häufige prämenstruelle Symptome** aufgrund von progesteroninduzierter glatter Muskelentspannung und prostaglandinvermittelter Uteruskontraktionen.

Typisches PMS-Cluster

• Blähungen, Brustspannen
• Stimmungsschwankungen, Reizbarkeit
• Kopfschmerzen, Müdigkeit
• Akne-Schub

Wann abklären

• Starke Schmerzen, nicht ansprechbar auf NSAR
• Symptome halten nach der Menstruation an
• GI-Warnsignale: Gewichtsverlust, rektale Blutung, Anämie
• Verdacht auf Endometriose (tiefes Dyspareunie, chronische Beckenschmerzen)

Symptome über Zyklen verfolgen; Versuch mit Ballaststoffen, Flüssigkeit, Magnesium, NSAR. Konsultieren, falls belastend.