IBS & Stuhldrang: Effektive Behandlung & Management-Strategien

Mit Reizdarmsyndrom und Stuhldrang leben

Mit dem Reizdarmsyndrom (IBS) oder Stuhldrang zu leben, bringt einen Patienten in eine unbestreitbar unangenehme und prekäre Situation, aber durch sorgfältiges Management der Erkrankung und ständiges Bewusstsein der potenziellen Komplikationen, die mit IBS und Stuhldrang verbunden sind, können Patienten fortschreitend schlimmere Symptome vermeiden und, wenn sie die Situation nicht vollständig regulieren können, zumindest ein größeres Maß an Kontrolle etablieren.

Reizdarmsyndrom eine Erkrankung, keine Krankheit

Einer der häufigsten Missverständnisse über IBS ist, dass es eine Krankheit ist, die umfangreiche Medikamente und medizinische Anleitung zur Kontrolle erfordert. Dies ist bis zu einem Grad wahr – jeder Betroffene einer schmerzhaften Störung wie dieser sollte einen Arzt konsultieren und die Empfehlungen seines medizinischen Fachpersonals für Medikamente stark abwägen. Aber Medikamente werden eine Erkrankung wie Reizdarmsyndrom nicht heilen.
Der wichtigste Faktor für den Komfort eines Patienten mit IBS sind die Schritte, die sie unternehmen, um die Reaktionen ihres Körpers zu kennen und die Auswirkungen bestimmter Lebensmittel einzuschätzen. Es ist hilfreich, eine Liste von allem zu führen, was eingenommen wurde, und neben der Lebensmittelangabe die Schwere der Reaktion zu notieren.
IBS-Reaktionen umfassen Magenbeschwerden, Verstopfung, Krämpfe, Gas und Durchfall. Die Reaktion eines jeden ist anders, ebenso wie die Lebensmittelauslöser eines jeden anders und einzigartig für die Funktion seines Systems sind.
Wenn Sie keinen Auslöser für Ihren IBS entziffern können, kontaktieren Sie einen Ernährungsberater und einen Gastroenterologen – einen Facharzt für Verdauungsprobleme.
Einige IBS-Betroffene haben gleichzeitig andere Magenstörungen, was ihre Situation erschwert und das Unbehagen erhöht.

Stuhldrang

Diese Erkrankung ist im Wesentlichen dasselbe wie Durchfall, aber wie bei IBS gibt es Tonnen von Faktoren, die einzigartig für jeden Patienten sind und ihre Reaktion auf die Störung bestimmen. Einige erleben diesen Drang relativ selten und können ihr Problem mit rezeptfreien Medikamenten wie Pepto-Bismol lösen.
Schwerwiegendere Versionen von Stuhldrang finden sich bei Patienten mit anderen vorbestehenden medizinisch problematischen Fällen. Ängstliche Personen könnten feststellen, dass ihre Angst von der Empfindung des dringenden Stuhldrangs begleitet wird. Medizinische Störungen wie M.S. tragen ebenfalls zu dem manchmal dringenden, unnachgiebigen Bedürfnis bei. Andere Erkrankungen, besonders Verdauungsstörungen wie Morbus Crohn, beeinflussen den Drang.

Gängige Behandlungen

Bei beiden dieser Störungen ist Bewusstsein der Schlüssel zum Komfort. Behalten Sie alles im Auge, was Sie zu sich nehmen. Tagebuch, Koffein, Alkohol, Obst, Bohnen, bestimmtes Gemüse und Ballaststoffmangel sind alles ernährungsbedingte Bedenken für den Patienten, der versucht, sein unkooperatives Verdauungssystem zu managen. Einige dieser Arten von Lebensmitteln können keinen Einfluss auf den Zustand des Patienten haben, während andere tiefgreifende und offensichtliche Ergebnisse haben werden.
Arbeiten Sie mit Ihrem Arzt zusammen, um einen Ernährungsplan zu bestimmen, der zunächst Probleme identifiziert und sie dann vollständig eliminiert.
Mit einer funktionellen Störung wie diesen zu leben bedeutet, Ihren Lebensstil an eine bessere Lebensqualität anzupassen, nehmen Sie Ihren professionell empfohlenen Ernährungsplan ernst, und Sie können erstaunliche Regelmäßigkeit erreichen.