Das Reizdarmsyndrom (IBS) ist eine schmerzhafte Erkrankung, die schwere Bauchkrämpfe und Blähungen verursacht. Sie wird oft von Durchfall, Verstopfung und Übelkeit begleitet. Während es Behandlungsoptionen über Ihren Arzt gibt, kann der Konsum von Alkohol die Angelegenheit verkomplizieren und Ihre Erkrankung schwieriger zu kontrollieren machen.
Alkohol reizt
- Laut MayoClinic.com, einer Gesundheits- und Wellness-Website, kann der Konsum von Alkohol zu den Schmerzen und Blähungen beitragen, die mit IBS verbunden sind. Alkohol reizt den entzündeten Verdauungstrakt und könnte auch Verstopfung oder Durchfall verursachen.
Alkohol löst aus
- MensHealth.com erklärt, dass IBS durch eine Störung der Darmflora ausgelöst werden kann, die durch übermäßigen Alkoholkonsum verursacht werden kann. Wenn Sie trinken, versuchen Sie, den Konsum zu reduzieren oder zu stoppen, um zu sehen, ob Ihre Symptome nachlassen. Ironischerweise kann Stress, ein weiterer Auslöser von IBS-Episoden, Menschen dazu veranlassen, den Alkoholkonsum zu erhöhen. Die Idee, dass Trinken Ihrem IBS helfen wird, indem es Ihnen hilft, mit Ihrem Stress umzugehen, ist irrig und wird dem Episod nur mehr Schmerz hinzufügen. Endonurse.com, eine medizinische Informationswebsite, berichtet, dass die Inzidenz von IBS bei Menschen, die Alkoholiker sind, höher ist.
Zucker in Alkohol
- HealthCentral.com berichtet, dass eine in der Scandinavian Journal of Gastroenterology veröffentlichte Studie die Idee stützt, dass Alkohol IBS-Symptome schwerer machen kann. Die Studie, die Patienten mit Morbus Crohn verfolgte, ermittelte, dass die Menge an Zucker in den konsumierten alkoholischen Getränken einen Unterschied in Bezug darauf machte, wie gut der Alkohol von den Patienten vertragen wurde. Getränke mit höherem Zuckergehalt lösten Symptome eher aus oder verschlimmerten sie mehr als solche mit niedrigerem Zuckergehalt.
Reaktionen variieren
- Die skandinavische Studie zeigte auch, dass die Reaktion jeder Person auf Alkohol unterschiedlich war. Nicht jeder Patient hatte eine negative Reaktion auf die alkoholischen Getränke. Es ist wichtig für IBS-Patienten zu beachten, wie sie sich nach dem Trinken fühlen, um festzustellen, ob sie unerwünschte Reaktionen haben.
Wie man teilnimmt
- IBS-Patienten, die sich entscheiden, Alkohol zu konsumieren, sollten bestimmte Schritte unternehmen, um negative Nebenwirkungen zu vermeiden. Erstens besprechen Sie die Angelegenheit mit Ihrem Arzt. Stellen Sie sicher, dass die Medikamente, die Sie einnehmen, nicht mit Alkohol interagieren. Mäßigung ist ebenfalls ratsam, ebenso wie es sich zur Regel zu machen, niemals nüchtern zu trinken, was Ihren IBS reizen könnte. Versuchen Sie auch, Getränke mit hohem Zuckergehalt zu vermeiden, wie fruchtige Getränke und Weine.
