Halsschmerzen: Effektive Hausmittel & wann zum Arzt

Einmal oder öfter haben wir alle den Schmerz eines Halsschmerzes erlebt. So unangenehm sie auch sind, Halsschmerzen werden entweder durch ein Virus oder gelegentlich durch Bakterien verursacht, was zu Scharlach führen kann. Im Allgemeinen verursacht ein Virus die meisten Halsschmerzen, und virale Halsschmerzsymptome klingen normalerweise innerhalb von etwa fünf bis sieben Tagen von selbst ab. In der Zwischenzeit gibt es viele erprobte Hausmittel, die zu Hause angewendet werden können, um die Qual von Halsschmerzen zu lindern.

Anleitung

1. Beachten Sie die Symptome. Ein viraler Halsschmerz, der mit Erkältung, Nebenhöhlenverstopfung oder Allergien einhergeht, kann zu Hause behandelt werden. Wenn Sie hingegen einen Halsschmerz mit geschwollenen Lymphknoten, erhöhtem Fieber, Keuchen, Schluckbeschwerden, Hautausschlag oder sogar Schwierigkeiten beim Mundöffnen haben, dann suchen Sie einen Arzt auf. Sie könnten einen Halsschmerz haben, der durch Scharlach oder Mononukleose verursacht wird, und dieser Zustand erfordert die Betreuung durch einen Arzt.

2. Das Schlürfen von heißem Tee kann helfen, den durch einen viralen Halsschmerz verursachten Schmerz zu lindern. Der beste Tee zum Schlürfen ist weißer Tee, da er antivirale und antibakterielle Eigenschaften besitzt. Wenn der Tee gesüßt werden muss, verwenden Sie eine kleine Menge Honig als Süßungsmittel, um zusätzliche schmerzlindernde Vorteile zu ergänzen.

3. Das Gurgeln mit einer Salzlösung viermal täglich hilft, Schwellungen und Entzündungen zu reduzieren. Um die Salzlösung herzustellen, geben Sie einfach einen Teelöffel Salz in 240 ml warmes Wasser. Gut vermischen.

4. Lutschen Sie Lutschtabletten gegen Halsschmerzen. Das Kauen oder Lutschen von Halsschmerz-Lutschtabletten kann helfen, Halsschmerzen zu lindern. Wenn keine Lutschtabletten verfügbar sind, bietet ein Stück hartes Bonbon wie Wintergrün oder Pfefferminze eine natürliche kühlende Wirkung auf dem Hals und lindert den Schmerz.

5. Erhöhen Sie die Luftfeuchtigkeit in Ihrem Zuhause. Verwenden Sie einen Luftbefeuchter, um Trockenheit zu reduzieren. Höhere Luftfeuchtigkeit hilft, Halsschmerzen zu reduzieren, da trockene Luft die Schleimhäute reizen und eine Person anfälliger für virale und bakterielle Halsschmerzen machen kann. Zur zusätzlichen Linderung verwenden Sie nachts einen Vaporizer.

6. Gurgeln Sie mit Apfelessig. Diese Art von Essig kann auf einfache Weise sofortige Linderung verschaffen. Um die Gurgelmischung herzustellen, mischen Sie 1 bis 2 Esslöffel Apfelessig mit 240 ml warmem Wasser. Gurgeln Sie mit dieser Mischung alle zwei Stunden, um Linderung zu genießen.

7. Essen Sie Pudding oder Eiscreme. Halsschmerzen werden schnell gelindert, indem man einfach eine Schale Eiscreme oder Pudding genießt.