Dyspepsie und Menopause verstehen: Ursachen & Linderung

Dyspepsie, allgemein als Verdauungsstörung bezeichnet, ist ein medizinischer Zustand, der durch Beschwerden oder Schmerzen im Bauch aufgrund von Verdauungsproblemen gekennzeichnet ist. Dyspepsie kann mit der Menopause aufgrund von hormonellen Veränderungen oder der Ernährung in Verbindung stehen.

Dyspepsie

Dyspepsie oder Verdauungsstörung ist eine Verdauungsstörung, die durch Symptome wie Sodbrennen, Herzklopfen, Angina pectoris, Schweißausbrüche, Druckempfindlichkeit, Übelkeit, Bauchschmerzen, Blähungen und Aufstoßen gekennzeichnet ist. Langfristige Dyspepsie wird in der Regel als GERD (refluxösophageale Erkrankung), Gastritis oder Säure Rückfluss diagnostiziert. Die Behandlung umfasst Ernährungsumstellung, Antazida und in einigen Fällen verschreibungspflichtige Medikamente.

Menopause

Die Menopause ist das letzte Stadium des Menstruationszyklus einer Frau und markiert das dauerhafte Ende der reproduktiven Fähigkeit dieser Frau. Die Menopause tritt typischerweise zwischen dem 40. und 58. Lebensjahr auf, wobei 51 das Durchschnittsalter ist. Symptome der Menopause umfassen unregelmäßige Menstruationsperioden, Vaginaltrockenheit, Hitzewallungen, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen, vermehrtes Bauchfett, Ausdünnung der Haare und Verlust der Brustfülle, Dyspepsie (Verdauungsstörung) und Durchfall.

Ursache & Wirkung

Während der Menopause füllt Luft manchmal die Bauchhöhle mit gastrointestinalen Blähungen, Flatulenz und Symptomen von Verdauungsstörungen bei einigen Frauen. Dies ist auf die verringerten Östrogenspiegel im Körper während der Menopause und andere hormonelle Veränderungen im Körper zurückzuführen. Zum Beispiel hat Progesteron natürlicherweise eine beruhigende Wirkung, aber hohe Progesteronspiegel, wie sie bei menopausalen Frauen zu sehen sind, können Blähungen verursachen.

Weitere Überlegungen

Stoffwechsel und der Magen-Darm-Trakt verlangsamen sich ebenfalls während der Menopause, was zu Verdauungsproblemen führen kann. Natürliche Bakterien, die im Darm leben, verursachen während des Verdauungsprozesses Bauchgas und Flatulenz. Eine Ernährung mit viel zuckerhaltigen Lebensmitteln, proteinreichen oder stark verarbeiteten Junk-Food-Lebensmitteln wird Gas und Symptome von Verdauungsstörungen erhöhen. Eine Möglichkeit, Verdauungsstörungen während der Menopause zu reduzieren, ist eine ballaststoffreiche Ernährung, die in Obst, Gemüse, Hülsenfrüchten und anderen pflanzlichen Lebensmitteln vorkommt.

Expertenmeinung

Es ist wichtig, Ihren Arzt regelmäßig aufzusuchen, insbesondere in den Jahren vor und während der Menopause für präventive Gesundheitsversorgung. Zudem ist Verdauungsstörung zwar unangenehm, erfordert jedoch in der Regel keine sofortige oder notfallmedizinische Behandlung. Wenn die Verdauungsstörung jedoch anhält oder die Schmerzen unerträglich werden, kontaktieren Sie einen medizinischen Fachmann.