PMDD verstehen: Symptome, Ursachen & Management

Prämenstruelle dysphorische Störung (PMDD) ist eine extreme und entkräftende Erkrankung, die mit dem Menstruationszyklus verbunden ist. Als schwere Form des prämenstruellen Syndroms (PMS) werden Symptome von PMDD typischerweise in der zweiten Hälfte des Zyklus erlebt und bessern sich, wenn die Menstruation beginnt, laut der Madison Institute of Medicine's Facts for Health website. Symptome umfassen tiefe Traurigkeit oder Verzweiflung, Stimmungsschwankungen, Reizbarkeit, Kopfschmerzen, Akne, Schwindel, Durchfall, extreme Angst und Panikattacken. Es gibt eine Fülle von Informationen für diejenigen, die mehr über PMDD erfahren möchten.

Anweisungen

1. Arzt aufsuchen und Symptome besprechen

Suchen Sie Ihren Arzt auf und besprechen Sie Ihre Symptome mit ihr. Eine medizinische Untersuchung kann Ihnen helfen, mehr über PMDD zu erfahren und festzustellen, ob Sie an der Erkrankung leiden. Wenn bei Ihnen PMDD diagnostiziert wird, kann Ihr Arzt Ihnen detaillierte Informationen geben und Behandlungen empfehlen, um Ihre Symptome zu lindern. Laut MayoClinic.com können Behandlungsoptionen Antidepressiva wie Fluoxetin (Prozac) und Sertralin (Zoloft), Antibabypillen, Nahrungsergänzungsmittel, pflanzliche Heilmittel sowie Ernährungs- und Lebensstiländerungen umfassen.

2. Informationen von Ärzten und Frauen lesen, bei denen PMDD diagnostiziert wurde

Lesen Sie das Buch „The PMDD Phenomenon“ von Diana L. Dell, M.D. und Carol Svec. Amazon.com sagt, es sei „das erste Verbraucherbuch, das über diese Erkrankung geschrieben und von einer national angesehenen Expertin für die Behandlung dieser Erkrankung verfasst wurde.“ Das Buch hilft Lesern, das gesamte Spektrum der verfügbaren Therapien zu verstehen und bietet Fallstudien von Frauen, die gegen PMDD gekämpft haben. Lesen Sie auch „PMDD: A Guide to Coping with Premenstrual Dysphoric Disorder“ von James E. Houston, M.D. und Lani C. Fujitsubo, Ph.D. oder „Taking Back the Month: A Personalized Solution for Managing PMS and Enhancing Your Health“ von Diana Taylor, R.N., Ph.D. und Stacey Colino.

3. Websites mit Informationen zu PMDD von Ärzten besuchen

Besuchen Sie Websites mit Informationen zu PMDD von Ärzten, wie FamilyDoctor.org, OBGYN.net und MedlinePlus. Treten Sie, wenn gewünscht, einem Frauengesundheitsforum bei, wie der PMDD Community. Den Austausch Ihrer Erfahrungen mit anderen Frauen, die an PMDD leiden, bietet sowohl Bildung als auch emotionale Unterstützung.