Osteoporose ist eine Erkrankung, die die Knochen spröde und schwach macht. Bei dieser Erkrankung kann eine Person leicht Knochen brechen, schon bei leichter Belastung, wie dem Heben eines schweren Gegenstands oder einer falschen Bewegung. Eine Ursache von Osteoporose sind niedrige Werte von Phosphor, Kalzium und anderen Mineralstoffen in den Knochen. Ausreichende Mengen an Kalzium und Vitamin D können helfen, die Erkrankung zu verhindern.
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