Pinolensäure zur Osteoporose-Prävention: Ein Forschungsüberblick

Einleitung

Osteoporose ist eine der führenden pathologischen Erkrankungen, an denen ältere Frauen heutzutage leiden. Laut einer Studie sind mehr als 44 Millionen Amerikaner mit der Krankheit diagnostiziert, und 68 Prozent davon sind weiblich. Osteoporose ist ein Zustand, bei dem die Knochendichte abnimmt, was zu schwächerem und brüchigerem Knochengewebe führt. Menschen, die an dieser Erkrankung leiden, sind normalerweise anfälliger für Frakturen und starke Rückenschmerzen. Osteoporose wird oft als „stille Krankheit“ bezeichnet, weil ein Großteil des Knochenverlusts ohne Symptome auftritt.

Pinolensäure: Die Grundlagen

Pinolensäure ist ein Isomer der Gamma-Linolensäure, allgemein bekannt als GLA. Die Substanz kommt in koreanischen Kiefernkernen und anderen Koniferensamen (Taxaceae) vor. Forschungen haben gezeigt, dass der höchste Pinolensäuregehalt in sibirischen Kiefernkernen und dem daraus gewonnenen Öl vorkommt. Die Substanz hat potenzielle gewichtsreduzierende Eigenschaften gezeigt, indem sie den Appetit einer Person verändert. Es wird angenommen, dass sie die Aktivität von Appetitzüglern stimuliert, nämlich Glucagon-like Peptide 1 (GLP1) und Cholecystokinin. Verschiedene Studien haben auch gezeigt, dass Pinolensäure LDL-senkende Eigenschaften aufweist, indem sie den hepatischen LDL-Verbrauch erhöht.

Gesundheitliche Vorteile

Die Centers for Disease Control and Prevention haben entdeckt, dass zwei von drei amerikanischen Erwachsenen über ihrem Idealgewicht liegen, was ein erstaunlicher Anteil von 66 Prozent der gesamten Bevölkerung ist. Übergewicht kann zu anderen auslösenden Erkrankungen führen, wie Herzkrankheiten, Diabetes und anderen, einschließlich Osteoporose. Diese Substanz hilft nicht nur bei der Verdauung fettiger Zusammensetzungen, sondern hilft Ihnen auch, ein Gefühl von Sättigung oder Vollheit im Gehirn zu entwickeln. Dieses Gefühl hilft, den Wunsch zu essen zu stoppen und senkt somit die Kalorienaufnahme.

Eine aktuelle Studie hat auch gezeigt, dass Pinolensäure helfen kann, den Knochenverlust bei Frauen zu reduzieren. Nach einer Ovariektomie wurde Pinolensäure verwendet, um Osteoporose vorzubeugen. Wenn die Eierstöcke entfernt werden, nehmen die Östrogenspiegel im Laufe der Zeit ab, was die Knochendichte einer Frau beeinträchtigt. Es ist ähnlich wie die postmenopausale Osteoporose, bei der die Östrogenspiegel im System einer Frau aufgrund des Einstellens der Ovarialfunktion signifikant gesunken sind. Fettsäuren wie Pinolensäure können bei der Regulierung der T-Zell-Funktion und der Produktion von Cytokinen im Blut helfen. Mehrere Studien haben nahegelegt, dass die Freisetzung von Cytokinen, gekoppelt mit der knochenresorbierenden Aktivität von Immunsystemzellen (T-Lymphozyten), eine Rolle bei der Entwicklung von Osteoporose spielen können. Pinolensäure wird davon ausgegangen, dass sie diese Substanzen günstig moderiert.

Eine Studie in Japan führte zur Entdeckung von Pinolensäure als Substanz, die helfen kann, den Cholesterinspiegel im Blut zu senken. Die Studie wurde zuerst an Tieren durchgeführt, die gezüchtet wurden, um hohen Blutdruck zu entwickeln. Diese Tiere zeigten nach fünf Wochen der Einnahme der Säure einen signifikanten Blutdruckabfall. Die Studie zeigte, dass konzentrierte Mengen an Pinolensäure aus Kiefernkernen die Aufnahme von LDL in der Leber verbessern können. Diese Funktion, zusammen mit der Appetitunterdrückungsfähigkeit, hilft Menschen, einen insgesamt gesunden Körper und eine gute Knochengesundheit zu erhalten.