Osteoporose bei Frauen über 50: Ursachen & Prävention

Osteoporose ist eine Krankheit, die Männer und Frauen betreffen kann. Diese Krankheit kann jedoch Frauen mehr betreffen als Männer, da Männerknochen bis zu ihrem 30. Lebensjahr weiterwachsen, während die Knochen von Frauen ihre höchste Dichte im Alter von 20 bis 24 Jahren erreichen. Dann, aufgrund der Wechseljahre und des Abnehmens von Östrogen in ihren Körpern, beginnen ihre Knochen, an Dichte zu verlieren. Obwohl dies nur eine Ursache von Osteoporose ist, sollten Frauen über 50 sich anderer Ursachen bewusst sein.

Mangel an Calcium

Calcium ist etwas, das Ihr Körper braucht, um Knochen aufzubauen. Wenn Sie nicht genug Calcium haben, besonders nach 50, dann leiden Ihr Körper und seine Gewebe. Dies kann das Einsetzen von Osteoporose bei Frauen beschleunigen.

Bettlägerig sein

Mangelnde Mobilität kann Osteoporose verursachen, besonders wenn Sie eine Frau über 50 sind. Dies liegt daran, dass der Körper laut Merck, wenn er sich bewegt und unter Stress gerät, „darauf reagiert, indem er mehr Knochen bildet.“ Wenn gesundheitliche Probleme eine Frau ans Bett fesseln, ist ihr Körper nicht mehr in der Lage, Knochen nachwachsen zu lassen, weil er keiner körperlichen Aktivität ausgesetzt ist.

Rauchen

Es gibt einen Zusammenhang zwischen Osteoporose und Rauchen. Rauchen kann zu einer früheren Menopause führen, was Osteoporose verursacht. Rauchen kann auch bedeuten, dass Ihr Körper weniger Östrogen produziert, das der Körper braucht, um die Knochendichte aufrechtzuerhalten. Rauchen kann Sie auch dünner machen, was Ihre Knochen schwächt und Sie anfälliger für Brüche macht. Dies bedeutet auch, dass Sie länger zum Heilen brauchen werden.

Schilddrüsenüberfunktion

Schilddrüsenüberfunktion kann bei Frauen über 50 Osteoporose verursachen. Dies liegt daran, dass Schilddrüsenüberfunktion per Definition eine überaktive Schilddrüse ist. Wenn die Schilddrüse überaktiv ist oder wenn zu viel Medikament im Bemühen, die Krankheit zu bekämpfen, verschrieben wird, kann dies die Knochendichte verringern und Osteoporose verursachen.