Osteoporose: Knochendichte und Brüchigkeit verstehen

Was ist Osteoporose?

Osteoporose bedeutet wörtlich „poröse Knochen“. Porös ist ein Begriff, der verwendet wird, um etwas zu beschreiben, das zerbrechlich sein kann, eine geringere Dichte aufweist und Löcher hat. Osteoporose-Knochen sind spröde, zerbrechlich und neigen zu Brüchen.

Struktur des Knochens

Unsere Knochen haben selbst im gesunden Zustand eine wabenartige und poröse Textur. Laut der Osteoporosis Foundation: „Wenn Sie Osteoporose haben, sind die Löcher und Zwischenräume in der Wabe viel größer als in gesundem Knochen.“

Knochenregeneration

Im Laufe unseres gesamten Lebens regenerieren wir die Materialien, aus denen unsere Knochen bestehen. Mit 20 Jahren haben wir unsere maximale Knochenmasse und -festigkeit erreicht. Nach diesem Alter verlangsamt sich der Prozess der Neubildung von Knochen. Wenn Sie an der Krankheit Osteoporose leiden, verlangsamt sich dieser Prozess so sehr, dass er lebensbedrohlich sein kann.

Risikofaktoren

In der Regel sind kleine Frauen über 65 Jahren gefährdet, deren Mutter oder Großmutter an der Krankheit leidet.

Jeder kann Osteoporose bekommen

Es ist häufiger, dass älteren Frauen Osteoporose diagnostiziert wird; jedoch können Männer und Frauen jedes Alters Gefahr laufen, dass ihre Knochen schwächer werden. Ausreichend Calcium, Vitamin D und Bewegung können die Krankheit stoppen oder verzögern.

Betrifft alle Knochen

Laut WomensHealth.gov: „Osteoporose betrifft alle Knochen im Körper. Brüche sind jedoch am häufigsten in Hüfte, Handgelenk und Wirbelsäule.“

Krummer Rücken

Bei Osteoporose beginnen Knochen, ihre Form zu verlieren, da sie zusammengedrückt werden. Dies ist besonders in der oberen Wirbelsäule evident, wenn der Rücken beginnt, sich zu krümmen und die Schultern nach vorne hängen.