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Osteoporose-Demografie: Risikofaktoren und globale Auswirkungen

Osteoporose betrifft etwa 200 Millionen Menschen weltweit, führt zu brüchigen und frakturanfälligen Knochen. Es ist eine große öffentliche Gesundheitsherausforderung, besonders mit alternden Bevölkerungen.

Hauptrisikofaktoren

KategorieFaktoren
Nicht modifizierbarAlter (>50), weibliches Geschlecht, weiße/asiatische Ethnizität, Familienanamnese, frühe Menopause, kleiner Rahmen
Medizinische BedingungenHyperthyreose, Cushing, Zöliakie, CED, rheumatoide Arthritis, Typ-1-Diabetes
MedikamenteLangfristige Glukokortikoide, Aromatasehemmer, PPIs, SSRIs, Antikonvulsiva
LebensstilRauchen, übermäßiger Alkohol, niedrige Calcium/Vitamin-D-Zufuhr, sitzender Lebensstil, niedriges Körpergewicht

Folgen

  • Frakturen: Hüfte, Wirbelsäule, Handgelenk am häufigsten.
  • Behinderung, chronische Schmerzen, Verlust der Unabhängigkeit.
  • Erhöhte Mortalität nach Hüftfraktur (20–30 % nach 1 Jahr).

Prävention & Frühes Handeln

  • Gewichtstragende Bewegung, ausreichendes Calcium (1000–1200 mg/Tag) und Vitamin D (800–1000 IE/Tag).
  • Sturzprävention: Wohnsicherheit, Sehtests, Balancetraining.
  • Knochendichtemessung (DEXA) gemäß Leitlinien: Frauen ≥65, Männer ≥70, oder früher bei Risikofaktoren.
  • Pharmakotherapie für Hochrisiko-Personen (Bisphosphonate, Denosumab, Anabolika).

Wenn Sie Risikofaktoren haben, besprechen Sie Screening und Prävention mit Ihrem Arzt.

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