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Osteoporose ist eine Erkrankung, die die Knochen schwächt und das Risiko von Knochenbrüchen erhöht. Häufige Orte für Knochenbrüche sind Handgelenk, Hüfte oder Wirbelsäule. Laut der Website der Mayo Clinic wird Osteoporose durch niedrige Spiegel von Kalzium, Phosphor und anderen Mineralien verursacht. Laut der American Medical Women's Association ist etwa 44 Millionen Amerikaner von dieser Krankheit betroffen. Dreißig Millionen davon sind Frauen.
Osteoporose wird laut der Website Endocrine Web in der Regel durch eine spezielle Röntgenmethode namens Densitometrie diagnostiziert. Die Densitometrie zeigt genaue Messungen der Knochendichte (BMD) in jedem Körperteil. Nachdem die Messungen vorgenommen wurden, werden die BMD-Ergebnisse mit denen einer gesunden jungen Frau verglichen. Typischerweise hat eine Frau mit niedrigen BMD-Werten 2,5 Standardabweichungen unter dem Durchschnitt einer gesunden jungen Frau.
Laut der Website der Mayo Clinic hängen Ihre Chancen, an Osteoporose zu erkranken, weitgehend von der Größe und Dichte Ihrer Knochen ab. Die Dichte Ihrer Knochen wird durch die Menge an Kalzium, Phosphor und anderen Mineralien bestimmt, die sie erhalten. Im Laufe Ihres Lebens bauen Ihre Knochen ständig neuen Knochen auf und bauen alten Knochen ab. Dieser Prozess wird Remodellierung genannt und dauert in der Regel zwei bis drei Monate für einen vollständigen Zyklus. Ihre maximale Knochenmasse tritt zwischen dem 25. und 35. Lebensjahr auf.
Mit zunehmendem Alter beschleunigt Ihr Körper den Abbauprozess und verlangsamt die Neubildung von Knochen. Wenn die Neubildung von Knochen mit dem Abbau nicht Schritt halten kann, werden die Knochen schwach, und Osteoporose kann auftreten. Häufige Symptome sind Rückenschmerzen, eine Abnahme der Körpergröße im Laufe der Zeit und Brüche der Handgelenke, Hüften, Wirbelsäule und anderer Knochen.
Bevor Sicherheitsprobleme ein Thema waren, war die Hormontherapie (HT) in Form von Östrogenpräparaten die bevorzugte Behandlung für Osteoporose. Heute sind neue Medikamente und sicherere Therapien aufgetaucht. Einige dieser neuen Medikamente haben den Knochenabbau verringert und sogar im Laufe der Zeit einige Knochendichte erhöht. Zu den häufigeren Medikamenten gehören Bisphosphonate, Raloxifen und Calcitonin.
Bisphosphonate reduzieren den Knochenabbau, erhalten die Knochenmasse und erhöhen die Knochendichte. Dieses Medikament ist vorteilhaft für Männer, junge Erwachsene und diejenigen, die aufgrund von Steroidgebrauch an Osteoporose leiden. Einige Nebenwirkungen sind Sodbrennen, Übelkeit und Magenschmerzen.
Raloxifen ist vorteilhaft für postmenopausale Frauen mit niedrigem Östrogenspiegel. Es hilft, die Knochendichte zu erhöhen. Nur Frauen mit Osteoporose können dieses Medikament einnehmen. Hitzewallungen sind eine häufige Nebenwirkung.
Calcitonin verlangsamt die Osteoklasten beim Knochenabbau und kann verschiedene Arten von Knochenbrüchen vorbeugen. Dieses Medikament kann als Nebel aus einem Nasenspray oder als Injektion verabreicht werden. Die Anwendung des Nasensprays kann zu einer gewissen Nasenreizung führen.
Zusätzlich zu diesen Medikamenten wenden einige Menschen einen komplementären und alternativen Medizinansatz (CAM) an, um ihrer Osteoporose zu begegnen. Einige der Behandlungen umfassen Akupunktur, Kräuter, Nahrungsergänzungsmittel und eine Ernährung, die reich an Kalzium, Vitamin D und anderen Vitaminen und Mineralien ist.
Weitere Therapien umfassen Übungen wie Gehen, Laufen, Tennis, Aerobic, Gewichtheben und Ballett. Bei alternativen Behandlungen sind kaum Risiken verbunden, aber ihre Wirksamkeit wird in der medizinischen Gemeinschaft diskutiert.
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