Wie man die Zeichen der Zwangsstörung Identifizieren

Zwangsstörung (OCD) kann in fast jedem Alter im Leben auftreten . Während die häufigste Erkrankungsalter liegt zwischen 15 und 25 , kann jeder vom Kleinkind bis zum Greis dieses störende Angststörung zu entwickeln. Die Symptome reichen von leichter bis schwerer und kann nur Obsessionen , nur Zwänge oder beidem bestehen. Denn es kann starken Stress verursachen und Alltag, ist es wichtig, sie so schnell wie möglich zu behandeln. Aber zuerst müssen Sie in der Lage , die Zeichen der Zwangsstörung zu identifizieren. Anleitung
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für repetitive Tätigkeiten beobachten . Wenn Sie sich die Hände zu waschen und immer zu berühren oder eine Türklinke , eine bestimmte Anzahl von Zeiten vor dem Schließen der Tür und kann nicht diese Aktionen zu steuern, kann man von Zwängen , die ein klassisches Zeichen von OCD sind zu leiden.

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Identifizieren Obsessionen . Das sind Gedanken, die durch den Kopf gehen ohne Ihre Zustimmung , in der Regel die Konzentration auf ein Thema zu halten. Obsessions neigen dazu, um religiöse oder sexuelle Themen zu zentrieren , kann aber jedes Thema kann man einfach nicht aus dem Kopf zu bekommen.
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Achtet darauf, wie fühlen Sie sich, Obsessionen . Typische OCD Obsessionen neigen dazu, die Leid viel Angst verursachen , die oft Zwänge führen als eine Möglichkeit, die Angst zu lindern oder abzuwenden es ab.
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Fragen Sie sich , ob Ihre Obsessionen und Zwänge sind rational. Fast alle Patienten mit OCD kennen ihre Symptome sind nicht rational , sondern fühlen sich hilflos , sie zu stoppen . Dies ist ein großer Teil dessen, was OCD so frustrierend für diejenigen , die daran leiden macht .
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Identifizieren Gefühle der Erleichterung nach der Durchführung Zwänge . Seit Zwänge sind oft ein Ablassventil für die von Obsessionen erzeugt Ängste , die meisten Menschen, die an Zwangsstörungen leiden, finden sie, sind sehr erleichtert , wenn sie abgeschlossen haben Ausübung ihrer verbundenen Zwänge .
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Beobachten Sie, wie lange Sie verbringen jede Tag auf die Durchführung Zwänge . Alle Zwänge , die bis zu mehr als 10 Minuten des Tages durchführen kann ein Hinweis auf OCD sein .