Zwangsstörung: Häufige Anzeichen & Merkmale

Man hört viel über die Zwangsstörung, allgemein bekannt als OCD. Filme wie „The Conspiracy“ lassen Menschen mit OCD fast verrückt und sehr paranoid erscheinen. Obwohl es einige Fälle gibt, in denen Menschen mit OCD übertrieben handeln, kämpfen die meisten Menschen mit OCD darum, den Tag zu überstehen und sich den gesellschaftlichen Standards von Regeln und „Normalität“ anzupassen. Dieser Artikel wird einige der häufigen Merkmale von OCD besprechen.

Anleitung

1. Natürlich ist das berühmteste Merkmal das Händewaschen. Man denkt an die Figur von Joan Crawford in „Mommy Dearest“, wenn man an OCD-Händewaschen/-reiben denkt. Menschen, die keine OCD haben (oder es noch nicht zugegeben haben), betrachten das ständige Händewaschen als seltsam. Aber für diejenigen, die OCD haben und sich viele, viele Male am Tag die Hände waschen, betrachten sie es nur als besonders vorsichtig mit Keimen, um nicht krank zu werden. Das Problem entsteht jedoch, wenn jemand mit dem Händewaschen übertreibt und einfach krank wird, weil sie sich zu oft die Hände gewaschen haben. Ja, das ist möglich!

2. Zusammen mit dem Händewaschen geht im Allgemeinen eine Angst vor Keimen einher, die über das hinausgeht, was als „normale“ Angst vor Keimen angesehen wird. Eine Person mit OCD könnte das Berühren einer Türklinke als Gelegenheit betrachten, ernsthaft krank zu werden, und sich danach die Hände waschen müssen. Ein wenig keimphobisch zu sein ist gut und gesund, aber wenn es über das Normale hinausgeht, wird es etwas, worüber die andere Person grübelt.

3. Ein alter Freund von mir, der unter OCD litt, sammelte Papiere. Nicht jeder sammelt Papiere oder wäscht sich 100 Mal am Tag die Hände, aber mein Freund sammelte Papiere und … Dinge. Er hatte jeden Beleg (und ich meine JEDEN Beleg) seit über zehn Jahren in seinem Zimmer. Als ich ihm beim Umzug half, war ich schockiert, als er sich nicht von einem Taco-Bell-Beleg aus dem Jahr 2003 trennen konnte. Er sammelte auch Kartons und mehrere Gegenstände wie Zahnbürsten. Wenn ich mich recht erinnere, hatte er etwa 12 Zahnbürsten. Menschen, die unter OCD leiden, neigen dazu, Dinge zu sammeln, von denen sie sich nur sehr schwer trennen können. Der Ausdruck „Rattenfänger“ ist da noch untertrieben!

4. Menschen mit OCD neigen auch dazu, Dinge zu zählen. Obwohl ich mich nicht selbst als jemand mit einem OCD-Problem betrachte, gebe ich zu, dass ich bestimmte Merkmale habe. Zählen ist eines meiner Merkmale. Ich zähle Bahnen, die ich schwimme, Schritte, die ich mache, Treppen, die ich erklimme, und merke manchmal nicht einmal, dass ich zähle, es ist einfach etwas Natürliches für mich. Warum zähle ich? Nun, an der Oberfläche zähle ich, weil ich wissen möchte, wie viele Bahnen ich geschwommen bin, wie viele Treppen es braucht, um vier Stockwerke zu erklimmen, und wie viele Schritte zu meinem Ziel. Einfach zu zählen ist kein OCD-Merkmal. Aber wenn ich täglich dieselben Treppen erklimme und immer noch zähle … dreimal pro Woche eine Meile schwimme und immer noch zähle … täglich mein Gewicht sehen muss, um zu wissen, ob ich auch nur ein Gramm zugenommen oder abgenommen habe … das sind OCD-Merkmale, und ja, ich habe sie.

5. Menschen mit OCD neigen dazu, festgelegte Rituale zu haben, die Menschen ohne OCD nicht verstehen können. Vielleicht müssen sie sich die Zähne putzen, bevor sie sich die Haare bürsten können, und wenn sie sich die Zähne putzen, (im Zusammenhang mit Keimen) sind sie so gründlich, dass sie sich tatsächlich das Zahnfleisch zum Bluten bringen können, weil sie zu lange putzen. Die Rituale sind es, die einer Person mit OCD wirklich schaden, weil sie die gesellschaftliche Standardvorstellung von akzeptablem Verhalten beeinträchtigen. Eine Freundin wird nicht ein bis zwei Stunden zu jeder Veranstaltung zu spät kommen, ohne irgendwann wütend zu werden oder mit dem Freund Schluss zu machen. Ein Arbeitgeber wird keinen Mitarbeiter behalten, der ständig zu spät kommt, und ihn feuern. Menschen mit OCD durchlaufen manchmal Job um Job um Job.

   Klingt das nach dir? Du solltest dich vielleicht untersuchen lassen. Es gibt möglicherweise Medikamente, die dir helfen können. Ich wünsche dir alles Gute.