Zwanghaftes Händewaschen verstehen: Ursachen & Folgen

Zwanghaftes Händewaschen ist ein Zustand, der am häufigsten mit der Zwangsstörung (OCD) in Verbindung gebracht wird. Eine Person, die an OCD leidet, erlebt ständige Sorge oder Angst und übt als Ergebnis bestimmte Zwänge aus. Wenn es um zwanghaftes Händewaschen geht, hat die Person, die diese Tätigkeit zwanghaft ausführt, eine überwältigende Angst vor Keimen oder Bakterien; daher wäscht sie sich zwanghaft die Hände, um sie loszuwerden. Zwanghaftes Händewaschen führt zu sauberen Händen, hat aber auch negative Auswirkungen.

Zweck des Händewaschens

• Hände oft zu waschen ist wichtig, besonders nachdem Sie das Badezimmer verlassen haben oder bevor Sie eine Mahlzeit zu sich nehmen. Gesundheitsexperten empfehlen, sich die Hände zu waschen, normalerweise mit einer Reihe von Techniken, die sicherstellen, dass jeder Teil der Hände sauber wird, einschließlich der Handflächen, zwischen den Fingern, um die Daumen, hinter den Nägeln und den Handrücken. Jedes Mal, wenn Sie sich gründlich mit Seife die Hände waschen, helfen Sie, sie von Bakterien und Keimen zu reinigen, und tragen so dazu bei, mögliche Krankheiten oder Infektionen zu verhindern. Es ist besonders wichtig, sich die Hände zu waschen, wenn man in der Öffentlichkeit ist, wie nach der Benutzung einer gemeinsamen Computertastatur oder eines Telefons, dem Umgang mit Geld oder dem Festhalten an einer Stange im Bus.

Schäden an den Händen

• Zwanghaftes Händewaschen kann zu Schäden an der Haut der Hände führen, meist in Form von ausgetrockneter Haut. Wenn Sie sich oft die Hände waschen, entfernen Sie die natürliche Feuchtigkeit der Haut, besonders wenn Sie alkoholbasierte Seife verwenden. Manchmal werden die Hände mit Druck geschrubbt, in der Hoffnung, Bakterien loszuwerden. Dies kann die Haut der Hände zusätzlich beschädigen, was zu Blasen, Beulen, Rötungen und schälender Haut führt.

Psychischer Zustand

• Wenn Sie sich aufgrund einer Kontaminationsangst zwanghaft die Hände waschen, hat die Handlung eine Auswirkung auf Ihren psychischen Zustand. Sie werden von der Handlung besessen und missachten alles andere. Sie machen sich Sorgen, dass Ihre Hände nicht sauber genug sind, und geben Aktivitäten auf, aus Angst, sich die Hände schmutzig zu machen oder weil Sie ständig ein Waschbecken finden müssen. Diese Handlung kann ein Symptom von OCD sein. OCD beeinträchtigt den Alltag laut Help Guide, und als Folge fühlen Sie sich isoliert.

Unterbrechung

• Ohne Zweifel beeinflusst zwanghaftes Händewaschen Ihre täglichen Aktivitäten und Gedanken. Erstens sind Sie nicht in der Lage, bestimmte Aktivitäten auszuführen, die das Berühren fremder Gegenstände erfordern, aus Angst, dass diese Gegenstände mit Keimen und Bakterien bedeckt sind. Zweitens eilen Sie zwanghaft ins Badezimmer, um sich die Hände zu waschen, was zahlreiche Unterbrechungen während Ihrer typischen täglichen Aktivitäten verursacht. Drittens führt diese Besessenheit dazu, dass Sie die Konzentration verlieren, wenn sie anderen Gedanken überlegen wird. Ihre Hauptsorge wird das Bedürfnis, sich die Hände zu waschen, hier, jetzt und sofort; nichts anderes ist wichtig.