Zervikale Foramenstenose: Kann Bewegung Linderung verschaffen?

Zervikale Foramenstenose ist eine schmerzhafte, entmutigende Störung, bei der die Nerven des Rückenmarks aufgrund von Knochenspornen und einer Degeneration der Bandscheiben im Nacken komprimiert werden, was dazu führt, dass sich der Wirbelkanal verengt. Bei der Foramenstenose tritt die Verengung dort auf, wo die Nerven den Wirbelkanal verlassen. Die Spornen ragen in das Rückenmark hinein und verursachen Schmerzen, Taubheit der Gliedmaßen und Gleichgewichtsprobleme, abhängig vom Ort der Stenose und dem Schweregrad der Rückenmarksverletzung. Es gibt viele verschiedene Behandlungsstufen für die Störung. Bewegung kann für einige Patienten Linderung bieten.

Behandlungsoptionen

Operation ist oft die Empfehlung zur Behandlung der zervikalen Stenose, da sie die betroffenen Nerven schnell dekomprimiert. Die mit der Operation verbundenen Risiken können jedoch für manche Menschen beängstigend sein, die sich stattdessen für weniger invasive Behandlungen entscheiden.

Die Behandlung der Erkrankung hängt in den meisten Fällen vom Grad der Schmerzen und Behinderung ab, die durch die Stenose verursacht werden. Sie kann von Physiotherapie und rezeptfreien Schmerzmitteln bis hin zu Operation reichen.

Die Zusammenarbeit mit einem Physiotherapeuten kann einige Linderung von den Symptomen der zervikalen Foramenstenose bieten, obwohl sie die Erkrankung nicht heilen kann, so Ärzte der Mayo Clinic. Die verordneten Übungen werden helfen, Muskeln in Ihrem Nacken aufzubauen oder zu dehnen, um die Wirbelsäule zu stabilisieren.

Die Übungen werden normalerweise das Dehnen der Nackenmuskulatur umfassen, die aufgrund der Schmerzen der Stenose krampfen kann, während Ihr Körper versucht, eine bequeme Position zu finden, um Ihren Kopf zu halten. Sie können Nackenbeugung, Nackenrotation und Schulterrollen umfassen. Sie werden die Stenose nicht behandeln, aber sie können helfen, einige der Nebenwirkungen der Erkrankung zu lindern.

Führen Sie keine Nackenübungen durch, bis Sie eine Diagnose haben und mit einem Physiotherapeuten zusammenarbeiten, da das unsachgemäße Ausführen der Übungen mehr Schäden und Schmerzen verursachen kann.

Warnung

Wenn Sie während Nackenübungen irgendeine Art von schießendem Schmerz oder plötzlicher Taubheit verspüren, kontaktieren Sie sofort Ihren Gesundheitsdienstleister.