Verletzlichkeit der Rotatorenmanschette: Warum diese Muskeln verletzungsanfällig sind

Die Rotatorenmanschette – vier Muskeln/Sehnen, die das Schultergelenk stabilisieren – ist verletzungsanfällig, weil:

• Überlastung: Wiederholte Überkopfbewegung (Werfen, Schwimmen, Aufschlag) entzündet/reiht Sehnen ein.
• Schlechter mechanischer Vorteil: Kleine Muskeln tragen große Lasten; wenn größere Beweger (Deltamuskel, Brustmuskel) ermüden, trägt die Manschette mehr Kraft.
• Anatomische Verwundbarkeit: Sehnen verlaufen durch den engen subakromialen Raum, was zu Impingement führt.

Risikogruppen

Überkopf-Sportler, körperliche Arbeiter, ältere Erwachsene. Frühe Diagnose (Schmerz, Schwäche, eingeschränkte Bewegung) verbessert die Ergebnisse.