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Welcher Muskel bzw. welche Muskeln werden beim Einatmen und Einatmen am wichtigsten verwendet?

Inspiration

* Primärmuskeln: Zwerchfell, Interkostalmuskeln (äußere Interkostalmuskeln und innere Interkostalmuskeln)

* Hilfsmuskeln: Skalenus, Sternocleidomastoideus, großer Brustmuskel, Serratus anterior, Latissimus dorsi

Ablauf

* Primärmuskeln: Innere Interkostalmuskeln, Bauchmuskeln (Rectus abdominis und äußere schräge Bauchmuskeln)

* Hilfsmuskeln: Zwerchfell, Skalenus, Sternocleidomastoideus

Muskelzerrung

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