Behandlungen für eine Achillessehnenverletzung

Kniesehne Verletzungen sind häufig, aber besonders beeinflussen Athleten vieler Sportarten. Eine Oberschenkelverletzung kann ohne Behandlung heilen, wenn genügend Zeit , aber es ist sehr schmerzhaft , wenn unbeaufsichtigt , so dass die meisten Betroffenen suchen Linderung für die Schmerzen . Behandlungen für eine Oberschenkelverletzung sind unterschiedlich. Ultraschall-Therapie

Ultraschalltherapie kann die Schmerzen von einem Muskelfaserriss gezogen zu entlasten. Ultraschallgeräte zur Verfügung, die zu Hause verwendet werden können . Mit dem Ultraschall vor der Aufnahme in irgendwelche Aktivitäten werden sich entspannen , die hinteren Oberschenkelmuskeln , die Schmerz zu verringern , halten die Muskeln immer entzündet und beschleunigen die Heilung der Kniesehne .
Kalten Compression Wraps
< p > Kaltkompressionswickelwerden von Ärzten und einigen professionellen Baseball und Fußball-Teams als eine Behandlung für Kniesehne Verletzungen. Die Packungen können in einem Kühler platziert und aus, um den Sportplatz genommen , so dass sie leicht verfügbar sind , wenn ein Spieler einen Muskelfaserriss Muskel während eines Spiels zu ziehen.
Inferno Wrap

Inferno Wraps sind eine beliebte Behandlung für Kniesehnenverletzungen . Der Muskel wird erhitzt, um den Blutfluss in den verletzten Bereich , die den Fluss der Nährstoffe zu den verletzten Muskel erhöht und spült Giftstoffe , um die Heilung zu beschleunigen erhöhen.
Ice

Anordnen Eis auf der verletzten Oberschenkel zwei-bis dreimal pro Tag für 15 bis 20 Minuten Zeit hilft, die Ansammlung von Flüssigkeit in den Muskel zu verringern. Gel-Packs sind wiederverwendbar und werden dem Bein zu formen. Das Eis wird die Entzündung zu verringern .
Elevation

Hebe die verletzte Achillessehne Muskel oberhalb der Brust entlastet und kann jeder Flüssigkeit aus dem verletzten Bereich zu entleeren. Massieren Sie den Bereich rund um den Muskelzerrung und beugen das Bein , um die Steifigkeit zu verhindern und die Zufuhr von Sauerstoff , Blut und Nährstoffe, um die Verletzung zu erhöhen.
Compression

hinzufügen leichten Druck auf die Kniesehne zu Schwellungen verringern. Stellen Sie sicher, dass die Kompresse ist nicht so eng, dass es schneidet Zirkulation in der Gegend, vielleicht verursacht Kribbeln, Taubheit und Schmerzen erhöht . Die Kompresse sollte fest , nicht zu eng .