Oberschenkelmuskelriss: Symptome, Diagnose & was zu tun ist

Was tun bei Verdacht auf Oberschenkelmuskelriss?

Wenn Sie ein Sprinter sind oder irgendeine Art von anstrengender Übung mit Ihren Beinen machen und Schmerzen haben, fragen Sie sich vielleicht, ob Ihr Oberschenkelmuskel gerissen ist. Die Oberschenkelmuskulatur ist eine Sehne auf der Rückseite Ihres Knies. Es kann schwierig zu sagen sein, und Sie sollten immer einen Arzt konsultieren, wenn Sie extreme Schmerzen haben. Aber es gibt einige Möglichkeiten, selbst festzustellen, ob Ihr Oberschenkelmuskel gerissen ist.

Anleitung

1. Überprüfen Sie die Rückseite Ihres Knies auf Blutergüsse. Muskelprellungen können Blutungen verursachen, die zu Blutergüssen auf der Rückseite Ihrer Knie führen. Gerissene Oberschenkelmuskeln können durch viele Dinge verursacht werden, wie anstrengende Aktivität oder einen harten Schlag.
2. Suchen Sie nach Schwellungen um das Knie oder die Rückseite des Knies. Dies sollte sehr offensichtlich und schmerzhaft sein, wenn es passiert. Dies ist ein wichtiges Zeichen dafür, dass Ihr Oberschenkelmuskel gerissen sein könnte. Sie müssen in diesem Fall einen Kompressionsverband tragen, da er bei der Schwellung hilft.
3. Bewerten Sie den Schmerz, den Sie verspüren. Je nach Schmerzintensität und Schwere Ihrer Symptome können Sie möglicherweise feststellen, ob Ihr Oberschenkelmuskel gerissen ist.
4. Versuchen Sie, Ihr Knie auf und zu bewegen. Wenn es zu sehr schmerzt, beenden Sie die Bewegung. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Ihr Bein zu beugen, haben Sie möglicherweise einen gerissenen Oberschenkelmuskel.
5. Spüren Sie schmerzhafte Stellen an Ihrem Knie. Wenn Sie Druck auf bestimmte Stellen an der Rückseite Ihres Knies ausüben, bestimmen Sie, ob Sie Schmerzen haben. Wenn Sie eine Stelle an der Rückseite Ihres Knies finden, an der Sie bei Druck qualvollen Schmerz verspüren, haben Sie wahrscheinlich einen gerissenen Oberschenkelmuskel.