Tennisellenbogen: Ursachen, Symptome und Behandlung – Ein umfassender Leitfaden

Was ist Tennisellenbogen?

Laterale Epicondylitis, auch als Tennisellenbogen bezeichnet, ist eine sehr häufige Verletzung, die durch Überlastung der Muskeln und Sehnen des Unterarms verursacht wird. Trotz seines Namens kann Tennisellenbogen durch Aktivitäten verursacht werden, die nicht Tennis sind.

Ursachen und Auswirkungen

Betrachtungen

Tennisellenbogen tritt auf, wenn die Muskeln und Sehnen des Unterarms, insbesondere die Muskeln, die an den Knochen am Ellenbogen (der Anstellungsstelle des lateralen Epicondyls) befestigt sind, während des Beugens und Streckens der Hand und des Handgelenks überlastet werden. Infolgedessen können die Muskeln entzündet sein und die Sehnen können winzige Risse entwickeln. Die Entzündung und die Schmerzen, die mit den Rissen einhergehen, verursachen auch Schmerzen in den umgebenden Unterarmmuskeln.

Auswirkungen des Tennisspiels

Die häufigste Ursache für Tennisellenbogen ist die Sportart Tennis, nach der die Erkrankung benannt wurde. Personen, die Tennis spielen, heben und schwingen ständig einen Arm oder den anderen, während sie gleichzeitig den Tennisschläger halten, was Kontraktionen in den Unterarmmuskeln verursacht. Die Muskeln sind bereits durch das Halten des Schlägers kontrahiert und absorbieren dann zusätzlichen Stress, wenn der Spieler schwingt und den Ball schlägt. Natürlich spielen Hunderte von Sportbegeisterten Tennis, ohne an dieser Erkrankung zu leiden. In vielen Fällen wird sie durch schlechte Technik verursacht, wie sie bei einem schlechten Rückhandschlag verwendet wird.

Bauarbeit

Personen, die regelmäßig Bauarbeiten ausführen, sei es als Hobby oder als Hauptbeschäftigung, entwickeln ebenfalls wahrscheinlich Tennisellenbogen. Bauarbeiter verbringen übermäßig viel Zeit damit, eine Aufgabe mit einer Hand oder der anderen auszuführen. Diese Aufgaben umfassen Streichen, Hämmern und die Verwendung eines Schraubendrehers. Alle diese Aktivitäten erfordern, dass der Teilnehmer ständig die Unterarmmuskeln benutzt, um den Griff eines Werkzeugs aufrechtzuerhalten, während er eine wiederholende Bewegung ausführt, um die Arbeit zu erledigen.

Eingeklemmte Nerven

Obwohl Überlastung die häufigste Ursache für Tennisellenbogen ist, gibt es einige seltener Ursachen. Personen, die unter eingeklemmten Nerven im Armbereich leiden, die normalerweise durch eine Art Kompressionsverletzung verursacht werden, entwickeln wahrscheinlich aufgrund der mit der Verletzung verbundenen Schmerzen und Entzündungen Tennisellenbogen.

Behandlung

Es ist wichtig, so bald wie möglich eine Behandlung für Tennisellenbogen zu suchen, sobald die Symptome entdeckt werden. Behandlungen können Ruhe, Eis, Schmerzmittel, Stützvorrichtungen und in schweren Fällen sogar eine Operation umfassen. Je länger Tennisellenbogen unbehandelt bleibt, desto wahrscheinlicher sind langfristige Auswirkungen auf die umgebenden Nerven und Sehnen. Nur ein Arzt kann feststellen, ob Tennisellenbogen durch Überlastung oder durch eine andere Erkrankung verursacht wird.