Wie Arch Support Messen

Ihre Füße sind die Grundlage für Ihren Körper , vor allem den Beckenknochen und der Wirbelsäule, so dass es wichtig ist, sich um sie kümmern . Arch -Unterstützung sollte gemessen werden, um festzustellen, welche Art von Fuß haben werden. Extrem hohen Bögen oder Plattfüße kann schließlich zu Problemen führen und sollte sofort mit Stützen oder andere Schuheinlagen korrigiert werden. Messen Sie Ihre Fußgewölbe ist eine schnelle und einfache Prozess und benötigt nur ein paar Einzelteile . Was Sie
Shallow Pfanne
Wasser
Karte Bilder
Brauchen
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1

eine flache Pfanne mit Wasser zu füllen. Achten Sie darauf, genügend Wasser zu gießen, um die Unterseite des Fußes nass .
2

auf der Pfanne Schritt , wie Sie es wenn Sie einen normalen Schritt wurden . Überprüfen Sie , dass die Unterseite des Fußes ist vollständig mit Wasser bedeckt.
3

auf die Karten, die mit dem nassen Fuß Schritt und stehen für einen Moment. Steigen Sie die Karten und sicherzustellen, dass Sie ein klares Fußabdruck .
4

Sehen Sie in der Footprint , um festzustellen , ob Sie einen hohen, mittleren oder niedrigen Bogen haben . Sie haben einen hohen Bogen , wenn Ihr Fußabdruck zeigt, die Ferse , den Ball von Fuß und ein wenig von der Außenseite des Fußes. Sie haben eine mittlere Bogen , wenn Sie etwa die Hälfte der Bogen auf dem Karton zu sehen. Sie haben einen niedrigen Bogen , wenn Sie fast Ihre gesamte Fußabdruck auf dem Papier zu sehen.