Migränebedingter Schwindel: Ursachen, Symptome und Linderung

Einleitung

Migräne Leidende erleben normalerweise zusätzlich zu ihrem Kopfschmerz andere Symptome, und Schwindel ist eines der häufigsten. Schwindel und Schwindelgefühl (Vertigo) sind nicht dasselbe Symptom, aber beide können Schwäche, Müdigkeit und Übelkeit verursachen. Wenn Menschen schwindelig sind, fühlen sie sich ohnmächtig, als ob sie ohnmächtig werden könnten. Wenn Menschen Vertigo erleben, berichten sie über Instabilität und Bewegungsgefühl; dieses Gefühl hält tendenziell länger an als Schwindel, der von kurzer Dauer ist.

Identifikation

Migräne Leidende können Augen-, Kopf- oder Nackenschmerzen erleben, zusammen mit Schwindel, Vertigo, plötzlicher Müdigkeit, Schwäche, Aura und Geräuschempfindlichkeit beim Beginn.

Diagnose

Es sind keine diagnostischen Tests für migräneassoziierten Schwindel verfügbar. Die Krankengeschichte ist der beste Indikator für zukünftige Episoden.

Migräne-Prävention/Behandlung

Mehrere Medikamente können zur Vorbeugung von Migräne beitragen, einschließlich Kalziumkanal- und Betablockern wie Verapamil, die die Verengung von Arterien verhindern und den Sauerstofffluss erhöhen. Ärzte empfehlen Leidenden, Migräne- oder Schmerzmedikamente einzunehmen, sobald sie irgendwelche Symptome erleben. Häufig verschriebene Medikamente umfassen Sumatriptan (z. B. Imitrex) und Naratriptan (z. B. Amerge). Neu auf dem Markt ist Treximet, das Sumatriptan mit Naproxennatrium kombiniert, einem entzündungshemmenden Medikament ähnlich wie Ibuprofen.

Andere Methoden der Prävention

Nicht alle Migräneauslöser können vermieden werden. Menstruationszyklen, hormonelle Schwankungen, selbst plötzliche, laute Geräusche oder Wetterveränderungen können Migräne auslösen. Aber vermeiden Sie diese häufigen Auslöser: helles oder blendendes Sonnenlicht; Schlafmangel oder eine Änderung der Schlafmuster; bestimmte Lebensmittel, wie Alkohol (insbesondere Rotwein), verarbeitetes Fleisch, gereifter Käse, Schokolade, Koffein, Aspartam und MSG; und starke Gerüche oder Dämpfe. Vermeiden Sie auch Stress so weit wie möglich. Erkennen Sie, dass Konzerte und andere laute Veranstaltungen Migräne auslösen können, ebenso wie Situationen, die Reisekrankheit verursachen können, wie Vergnügungsparkfahrten, Bootsfahrten oder sogar das Sitzen im hinteren Teil eines Fahrzeugs.

Selbstfürsorge zu Hause

Trinken Sie viel Wasser und essen Sie regelmäßig, um Schwindel vorzubeugen. Regelmäßige Ruhe ist wichtig. Langsam aufstehen hilft, Ihr Gleichgewicht zu bewahren. Seien Sie vorsichtig beim Treppensteigen und halten Sie sich am Geländer fest; verwenden Sie einen Gehstock oder Rollator, wenn Sie sich unsicher fühlen. Atmen Sie tief durch und bleiben Sie ruhig, wenn Sie Stress oder Angst erleben. Holen Sie sich Zuspruch von anderen, einschließlich Angehörigen und/oder einem professionellen Berater. Wenn Schwindel anhält, sehen Sie Ihren Arzt auf.