Wie man eine Migräne-Aura Stop

Migräne ist eine schwere , chronische Kopfschmerzen, oft von Übelkeit und Lichtempfindlichkeit begleitet , die manchmal lähmend sein kann . Manche Menschen erleben eine Aura als Vorläufer oder Warnzeichen , kurz vor dem Ausbruch der Migräne. Die Aura kann als blinkende Lichter oder Kribbeln in Armen und Beinen auftreten. Um die Aura und Migräne schließlich stoppen, starten die Behandlung der Migräne- Aura , sobald Symptome auftreten . Was Sie
Over-the- counter Medikamente und Salben Brauchen
Verschreibungspflichtige Medikamente
Dark room
Hot Waschlappen oder Dusche
Ice-Pack
Vitamine, Kräuter und Mineralien

Mehr zeigen Anleitung
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Nehmen Sie eine Migräne vorbeugende Medikamente, wenn Ihre Migräne neigen dazu, mindestens zwei mal im Monat passiert. Diese werden von Ihrem Arzt , der Sie beraten wird, entweder nehmen sie täglich oder vor bekannten Reize, wie Menstruation bei Frauen verschrieben.
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Nehmen Sie ein Over-the -counter Schmerzmittel sofort , wenn ein Aura beginnt . Ibuprofen und Aspirin können eine leichte Migräne zu lindern. Eine stärkere Kombination von Paracetamol, Aspirin und Koffein , wie in Excedrin gefunden werden, können auch verwendet werden.
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Trinken Sie viel Flüssigkeit , um Ihren Körper mit Feuchtigkeit versorgt , vor allem, wenn Sie das Gefühl haben, übel und Erbrechen.
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Rest in einem dunklen Raum , als Licht kann manchmal auslösen oder ein entgegenkommendes Migräne verschlimmern. Manche Menschen finden es vorteilhaft , schlafen zu gehen , wenn auch manchmal zu viel Schlaf können Kopfschmerzen verschlimmern .
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Relax. Einige Leute finden, Entspannungstechniken, wie Meditation oder Yoga , um dazu beitragen, die Migräne. Holen Sie sich eine Massage.
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Verwenden Kältetherapie . Einige Leute mögen einen Eisbeutel verwenden . Andere können einen heißen Waschlappen , die sie auf ihren Kopf und Gesicht abkühlen zu lassen verwenden . Over-the- counter-Produkte, wie z. B. Kopf -On , Icy Hot und Mentholatum können auch Symptome lindern .
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Verwenden Wärmetherapie . Einige Menschen profitieren von eine heiße Dusche oder sitzen in einem Bad, das Beschlagen ist . Andere können wie eine Wärmflasche. Für einige, aber das könnte noch schlimmer machen.
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Versuchen Sie alternative Behandlungen wie Biofeedback und Akupunktur, zu verhindern oder zu reduzieren Migräne Beginn.
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Versuchen Sie es mit Kräuter, wie Mutterkraut und Pestwurz (wenn Sie nicht schwanger sind ) , Migräne Aura und Migräne Beginn entlasten. Riboflavin , CoenzymeQ10 -und Magnesium- Ergänzungsmittel können auch Symptome zu lindern. Homöopathische Kombinationen können bei Naturläden zu finden . Denken Sie daran, wenn Sie Kräuter, überprüfen Sie mit Ihrem Arzt oder Apotheker über alle Interaktionen mit allen Medikamenten, können Sie auch nehmen .