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Apthen, oder Aphthöse Geschwüre, sind ziemlich häufig; laut der Emedicine Health-Website haben zwischen 20% und 40% der US-Bürger zu irgendeinem Zeitpunkt in ihrem Leben diese schmerzhaften, flachen Mundgeschwüre gehabt. Apthen, die nicht ansteckend sind, erscheinen normalerweise auf der Innenseite der Lippen, Wangen und des Zahnfleischs. Ärzte sind sich nicht sicher, was sie verursacht, aber Stress, Ernährung, Nahrungsmittelallergien, saure Lebensmittel, leichte Mundverletzungen und Hormone können eine Rolle spielen. Wenn Ihre Apthen sehr groß sind, länger als 14 Tage anhalten oder so sehr schmerzen, dass Sie nicht essen oder trinken können, konsultieren Sie Ihren Arzt. Für Apthen, die lediglich eine schmerzhafte Plage sind, gibt es jedoch Schritte, die Sie unternehmen können, um sie loszuwerden.
Beruhigen Sie die Apthe, indem Sie einen halben Teelöffel Magnesiumhydroxid – eine alkalische Suspension mit säureneutralisierenden Eigenschaften – mit einem halben Teelöffel flüssigem Diphenhydramin, einem Antihistaminikum, das Schwellungen reduzieren kann, vermischen.
Spülen Sie die Mischung eine volle Minute lang in Ihrem Mund herum, stellen Sie sicher, dass sie mit dem Geschwür in Kontakt ist, und spucken Sie die Mischung dann aus.
Wiederholen Sie den Vorgang alle vier bis sechs Stunden.
Verdünnen Sie einen Teelöffel Natron mit einer halben Tasse warmem Wasser und spülen Sie Ihren Mund mit der Lösung aus. Das Natron ist ebenfalls alkalisch, und das Natrium darin fungiert als mildes Antiseptikum. Versuchen Sie, keine der Mischung zu schlucken, da sie sehr salzhaltig ist. Dies kann kurzzeitig brennen.
Essen Sie viele Lebensmittel, die reich an den Vitaminen B und C, Acidophilus und der Aminosäure Lysin sind, um die Heilung zu fördern. Während Sie die Apthe haben, vermeiden Sie saure Früchte wie Orangen – normalerweise eine gute Quelle für Vitamin C – zugunsten von Brokkoli und Kohl, die ebenfalls reich an diesem Antioxidans-Vitamin sind. Essen Sie Vollkornprodukte, Geflügel und Eier für B-Vitamine und rotes Fleisch und Käse für Lysin. Joghurt ist eine gute Quelle für nützliche Bakterien wie Acidophilus, überprüfen Sie jedoch das Etikett, um sicherzustellen, dass dieses Probiotikum enthalten ist.
Nehmen Sie rezeptfreie Schmerzmittel zur Schmerzlinderung ein. Laut Family Doctor.org ist es sicher, Ibuprofen oder Paracetamol bei Apthen einzunehmen.
Tragen Sie ein topisches rezeptfreies Anästhetikum für den Mund auf, um den Schmerz des Geschwürs selbst zu lindern. Stellen Sie sicher, dass das Medikament ein wirksames Betäubungsmittel enthält, wie Benzocain, Lidocain oder Phenol.
Wenn die Apthe noch immer besteht, suchen Sie Ihren Arzt auf, der möglicherweise ein entzündungshemmendes Mittel oder einen Kollagenase-Hemmer wie Peridex verschreibt.
Befolgen Sie die Anweisungen des Arztes genau und verwenden Sie das Medikament so lange wie verordnet, selbst wenn die Apthe besser wird. Bei Medikamenten, die direkt auf die Apthe aufgetragen werden müssen, tupfen Sie das Geschwür zuerst mit einem Taschentuch ab, um überschüssigen Speichel zu entfernen, und tragen Sie das Medikament dann mit einem Wattestäbchen auf. Essen oder trinken Sie 30 Minuten nach dem Auftragen des Medikaments nichts.
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