Rückenschmerzen? Bandscheibenvorfälle verstehen: Ursachen und Symptome

Bandscheibenvorfälle oder „verschobene Bandscheiben“ können durch Verletzung, Alterung oder Krankheit verursacht werden. Die Bandscheiben sind Kapseln mit einem weichen Kern, die zwischen den Wirbeln der Wirbelsäule sitzen und die Stöße von Bewegungen im Alltag absorbieren. Der Druck der Wirbel auf den Bandscheiben lässt sie leicht hervortreten, was normal ist. Wenn jedoch zu viel Stress auf die Bandscheibe ausgeübt wird, besonders wenn sie krankhaft verändert oder durch das Alter abgenutzt ist, kann sie zu stark hervortreten oder sogar platzen, was zu einem Bandscheibenvorfall führt. Dieser Zustand tritt am häufigsten im unteren Rückenbereich auf, kann aber auch andere Bereiche der Wirbelsäule betreffen.

Anleitung

1. Überprüfen Sie, ob eines Ihrer Beine taub ist oder ob Sie ein Kribbeln im Bein verspüren. Laut dem Cedars-Sinai Medical Center kann ein Bandscheibenvorfall im unteren Rücken auf einen Nerv drücken, der das zentrale Nervensystem (CNS) mit Sensationsimpulsen aus den Beinen versorgt. Die Taubheit oder das Kribbeln kann im Gesäß oder an der Rückseite des Knies beginnen und sich entwickeln, bis es den Fuß erreicht.

2. Achten Sie auf Muskelkraftverlust in einem oder beiden Beinen. Die Bandscheibe kann auf Nerven drücken, die den unteren Körper mit Impulsen versorgen. Das Problem kann nur einige Muskeln des Beins, ein ganzes Bein oder beide Beine betreffen. Ein sehr schwerwiegendes Symptom eines Bandscheibenvorfalls ist der Verlust der Kontrolle über Blase oder Darm oder beides zusammen.

3. Betrachten Sie Beinschmerzen als potenzielles Symptom eines Bandscheibenvorfalls. Der Schmerz kann sich entlang des Beins ausdehnen und als schießende Schmerzen auftreten. Kribbeln, Taubheit oder Schwäche können gleichzeitig mit dem Schmerz auftreten.

4. Beachten Sie, ob Schmerzen im unteren Rücken nicht vergehen. Kontinuierliche Schmerzen oder Schmerzen, die über Wochen schlimmer werden, sind bei einem Bandscheibenvorfall möglich. Wenn Sie beim Wasserlassen Schmerzen verspüren, ist dies ein weiteres Anzeichen für diesen Zustand.

5. Identifizieren Sie Ereignisse in der jüngeren Vergangenheit, die einen Bandscheibenvorfall ausgelöst haben könnten. Dieser Zustand tritt am häufigsten bei Menschen im Alter von 35 bis 45 Jahren auf, die körperliche Arbeit verrichten oder beruflich fahren, laut dem Cedars-Sinai Medical Center, obwohl Menschen jeden Alters unter einem Bandscheibenvorfall leiden können. Wiederholte Bewegungen wie Biegen und schweres Heben erhöhen die Wahrscheinlichkeit, den Zustand zu entwickeln, ebenso wie einfaches Übergewicht und Rauchen, die die Qualität des Bandscheibengewebes beeinträchtigen.