Lupus-Gehirnnebel verstehen und bewältigen (kognitive Dysfunktion)

Lupus ist nicht nur eine komplizierte körperliche Erkrankung, sondern kann auch Ihre Stimmung, Ihre Gefühle und Ihre Lebensanschauung stark beeinträchtigen. Manche Menschen erleben Lupus-Gehirnnebel – ein Gefühl von Benommenheit, das Sekunden oder Minuten anhält. Die Informationen sind im Gehirn vorhanden, lassen sich aber nicht abrufen, und einfache Aufgaben können sehr schwierig werden.

Anleitung

1. Ziehen Sie Verhaltensberatung, Konzentrationsstrategien, Sprach- oder Physiotherapie sowie Methoden zur Entspannung von Körper und Geist in Betracht.

2. Lupus-Gehirnnebel tritt häufiger auf, wenn Sie unter Stress stehen oder einen Schub haben. Halten Sie den Gehirnnebel auf ein Minimum, indem Sie potenziellen Stress auf gesunde Weise bewältigen und Schübe vorbeugen.

3. Führen Sie ein Lupus-Tagebuch. Damit können Sie festhalten, wann Sie Nebelphasen erleben und was Sie in diesem Moment getan haben. Notieren Sie auch, was Sie dagegen unternommen haben.

4. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Medikamente. Es gibt Arzneimittel, die Depression oder Müdigkeit lindern können, die das Denken erschweren. Ärzte testen Demenzmedikamente, um deren Wirkung auf Lupus-Gehirnnebel zu untersuchen.