Schützen Sie Ihre Lungen: Sichere Praktiken nach Feuer- und Rauchkontakt

Das Einatmen von Rauch von einem Feuer kann sowohl kurzfristige als auch langfristige Schäden an den Lungen verursachen. Es sollte alles getan werden, um die Lungen von Rauch frei zu halten. Es gibt eine Reihe von Verfahren, die Sie durchführen können, um Ihre Lungen von den Chemikalien und anderen negativen Auswirkungen von Feuer und Rauch frei zu halten. Diese sollten so bald wie möglich durchgeführt werden, um die Auswirkungen zu minimieren, die durch das Feuer und den Rauch verursacht werden können.

Was Sie benötigen

• Heißer Tee
• Hühnerbrühe
• Nasenspray zum Befeuchten
• Kochsalzlösung
• Feuchte Maske

Anleitung

1. Trinken Sie große Mengen koffeinhaltigen oder entkoffeinierten heißen Tee, um die Flimmerhärchen in der Brust anzuregen, aufwärts zu schlagen und die unerwünschten Rauchnebenprodukte aus Ihren Lungen in den Rachen zu treiben.

2. Trinken Sie viel Hühnerbrühe, die die Flimmerhärchen in der Brust anregt, um die Rauchnebenprodukte aus den Lungen zu entfernen.

3. Verwenden Sie ein Nasenspray zum Befeuchten, das kein Benzalkonium enthält und quecksilberkonservierungsstofffrei ist. Befolgen Sie die Anweisungen auf der Verpackung, um das Nasenspray zum Befeuchten ordnungsgemäß zu verwenden.

4. Waschen Sie Ihre Nasenwege und Nebenhöhlen mit einer Kochsalzlösung aus einem halben Teelöffel Salz, einem Viertel Teelöffel Natron und 240 ml Wasser. Riechen Sie die Mischung ein und aus der Nase, bis die auskommende Flüssigkeit klar ist.

5. Atmen Sie durch eine feuchte Maske, wenn Sie nach draußen gehen, und halten Sie die Fenster des Hauses und des Autos geschlossen, um die Auswirkungen von Feuer und Rauch zu verringern.