Nebenhöhlenkopfschmerz-Linderung: Ursachen, Symptome & wirksame Behandlungen

Allergieprobleme oder eine Nebenhöhlenentzündung können leicht zu einer Nebenhöhlenentzündungs-Kopfschmerz führen. Normalerweise ist die Ursache, wenn dicker Schleim sich um die Nasen- und Nebenhöhlenwege sammelt. Die Blockade führt zu einem intensiven Kopfschmerz. Die Symptome dieser Art von Kopfschmerz umfassen einen tiefen, ununterbrochenen Schmerz in den Wangenknochen, der Stirn und den Nasenbereichen. Andere Symptome, die vorhanden sind, umfassen Gesichtsschwellung, laufende Nase und verstopfte oder schmerzende Ohren. Es kann schwierig sein, Nebenhöhlenentzündungs-Kopfschmerzen loszuwerden, wenn sie nicht frühzeitig erkannt werden.

Anweisungen

1. Das Trinken warmer Getränke wie Kaffee oder Tee kann sofortigen Komfort bringen. Nebenhöhlenentzündungs-Kopfschmerzen sind bei trockenem Wetter häufig, was zu trockenen, verstopften Nasenwegen führt. Das Trinken von Flüssigkeiten spendet Ihrem Körper auch Feuchtigkeit und Hydration.

2. Die Verwendung eines Luftbefeuchters kann hilfreich sein. Kochen Sie Wasser im Haus, um die Luft feuchter zu machen, oder halten Sie Ihren Kopf über einen heißen, dampfenden Topf mit einem Handtuch über Ihrem Kopf, um die Feuchtigkeit einzufangen. Dampf einzuatmen ist eine gute Möglichkeit, die Schmerzen zu lindern. Es wird helfen, den Schleim zu verdünnen, der die Nasenregion befreit.

3. Versuchen Sie, einen warmen Umschlag aufzutragen. Sie können einfach ein Waschlappen mit heißem Wasser anfeuchten und ihn über Ihre Nase und Wangen halten. Der Umschlag bietet sofortige Wärme und Druckentlastung für verstopfte Nasenwege. Er lockert auch den Schleim, wodurch es leichter wird, ihn zu entfernen.

4. Nach einigen Stunden der Anwendung eines heißen Umschlags, wechseln Sie zu einem kalten Umschlag, indem Sie den Waschlappen unter kaltem Wasser ausspülen und ihn direkt auf Ihre Stirn auftragen. Dies hilft, die Nebenhöhlenschleimhäute zu schrumpfen, was helfen wird, den Kopfschmerz zu lindern.

5. Einige rezeptfreie Medikamente können Linderung verschaffen. Antihistaminika und Abschwellmittel sind häufige Behandlungen; aber Sie sollten sicherstellen, dass Sie einen Nebenhöhlenentzündungs-Kopfschmerz haben, bevor Sie ein Abschwellmittel einnehmen, sonst könnte es Ihren Kopfschmerz tatsächlich verschlimmern. Starke Schmerzen mit Infektion erfordern normalerweise Antibiotika und stärkere Schmerzmittel in Form von Kortikosteroiden. Kortikosteroide helfen, Entzündungen zu reduzieren.