Achterbahn-Kopfschmerzen: Ursachen & Vorbeugung | [Ihre Marke]

Die steilen Abfahrten, scharfen Kurven und Überschläge, die man auf einer Achterbahn erlebt, können dazu führen, dass Blut auf unkonventionelle Weise zum Gehirn strömt. Dieser Blutanstieg verursacht oft pochende Empfindungen an Ihren Schläfen, welche Symptome eines sich entwickelnden Kopfschmerzes sind. Verzichten Sie nicht aus Angst vor Kopfschmerzen auf den Nervenkitzel eines Adrenalinschubs. Es gibt viele Vorsichtsmaßnahmen, die Sie ergreifen können, um zu verhindern, dass Ihr Gesicht bei Ihrer nächsten Achterbahnfahrt vor Blut errötet.

Was Sie benötigen

• Aspirin oder Ibuprofen

Anleitung

1. Trinken Sie vor einer Achterbahnfahrt mehrere Gläser kühles Wasser. Die meisten Achterbahnen befinden sich in warmen Klimazonen im Freien, die leicht dazu führen können, dass der Körper dehydriert. Nehmen Sie im Laufe des Tages Schluck Wasser, noch bevor Sie Durst verspüren. Wenn Sie Durst haben, hat Ihr Körper bereits einen leichten Dehydrierungszustand erreicht, der Ihren Stoffwechsel verlangsamt und zu Schmerzen führen kann. Wasser hilft Ihnen, Blutdruck und Körpertemperatur zu regulieren und Kopfschmerzen zu vermeiden.

2. Essen Sie tagsüber genug, um Kopfschmerzen vorzubeugen. Obwohl Sie nicht unmittelbar vor einer Achterbahnfahrt essen sollten, um einen aufgeregten Magen zu vermeiden, ist Nahrung ein Schlüsselelement zur Vorbeugung von Kopfschmerzen. Essen Sie etwa eine Stunde vor einer Achterbahnfahrt, was Ihrem Körper genug Zeit geben sollte, die Nahrung richtig zu verdauen. Um zusätzliche Vorsichtsmaßnahmen zu ergreifen, stellen Sie sicher, dass Sie eine Mahlzeit mit viel Protein zu sich nehmen. Eine Ernährung, die an richtigen Nährstoffen mangelt, verursacht eher Kopfschmerzen.

3. Nehmen Sie entweder Aspirin oder Ibuprofen ein, bevor ein Kopfschmerz auftritt, um dessen Entwicklung zu verhindern. Es wird empfohlen, das Medikament mindestens 30 Minuten vor einer Achterbahnfahrt einzunehmen, um dem Medikament Zeit zu geben, effektiv zu wirken. Wenn Kopfschmerzen typisch und wiederkehrend sind, kann ein Arzt möglicherweise vorbeugende Medikamente verschreiben. Diese Medikamente erfordern ein Rezept und werden in von Ihrem Arzt vorgeschlagenen Dosen eingenommen.