Sofortmaßnahmen
- Blutung stillen: Festen Druck mit sauberem Tuch/Gaze ausüben. Wenn möglich, hochlagern. Druck 5–10 Minuten aufrechterhalten, ohne nachzusehen.
- Wunde reinigen: Mit kühlem fließendem Wasser abspülen. Milde Seife um (nicht in) die Wunde herum verwenden. Wasserstoffperoxid, Jod, Alkohol vermeiden – sie schädigen das Gewebe.
- Schützen: Optional antibiotische Salbe auftragen. Mit sterilem nicht-haftendem Verband abdecken. Täglich oder bei Nässe/Verschmutzung wechseln.
Wann Sie medizinische Hilfe suchen sollten
- Tief, klaffend oder >½ Zoll lang
- Blutung nicht stillbar nach 10 Minuten Druck
- Eingebettete Fremdkörper, Stichwunde (besonders von rostigem/dirty Gegenstand)
- Anzeichen von Infektion: zunehmende Rötung, Schwellung, Wärme, Eiter, rote Streifen, Fieber
- Tier-/Menschbiss
- Tetanusimpfung nicht aktuell (innerhalb 10 Jahre, oder 5 Jahre bei schmutziger Wunde)
Selbstpflege zur Heilung
- Sauber und bedeckt halten
- Schorf nicht aufkratzen
- Protein, Vitamin C, zinkreiche Lebensmittel essen
- Schmerzmittel rezeptfrei nach Bedarf
- Täglich auf Anzeichen von Infektion achten
Richtige Erstversorgung reduziert Narbenbildung und Infektionsrisiko.
