Sprunggelenksversteifung: Erholungszeit und Rehabilitation

Sprunggelenksarthrodese versteift das Talocruralgelenk zur Schmerzlinderung und Stabilität. Heilungszeitplan:

• 0–2 Wochen: Nicht belasten (NWB) in Gips/Schiene; Schmerztherapie, Hochlagerung, Kühlung.
• 2–6 Wochen: Fadenentfernung; Übergang zu abnehmbarem Stiefel; sanfte ROM-Übungen beginnen; weiterhin NWB oder Touch-down-Belastung.
• 6–12 Wochen: Progressives Belasten im Stiefel; formelle Physiotherapie für Kraft, Propriozeption.
• 3–6 Monate: Stiefel ausschleichen; volle Belastung; fortgeschrittenes Kräftigungstraining.
• 6–12 Monate: Versteifung konsolidiert; Rückkehr zu den meisten Aktivitäten; Hochleistungssport kann eingeschränkt bleiben.

Faktoren, die die Heilung beeinflussen

• Rauchen, Diabetes, Gefäßerkrankung, Osteoporose, Nicht-Compliance.
• Rauchstopp ist entscheidend.

Strikt dem Protokoll des Chirurgen folgen.