Osteitis Pubis: Symptome, Diagnose & Behandlung

Osteitis Pubis ist eine schmerzhafte entzündliche Verletzung des Schambeins, an dem viele Muskeln während des Trainings ansetzen und sich bewegen. Sie tritt an der Stelle auf, an der sich die beiden Seiten des Schambeins verbinden. Sie ist häufig bei Athleten wie Fußballspielern, Läufern, Skatern und in Sportarten, die viele Trittbewegungen oder Richtungswechsel erfordern.

Anleitung

1. Achten Sie auf die Zeiten, in denen Sie Schmerzen haben. Osteitis-Pubis-Verletzungen können sowohl während als auch nach der Anstrengung Schmerzen verursachen. Das Schambein ist manchmal druckempfindlich.

2. Notieren Sie, wo sich Ihre Schmerzen befinden. Osteitis Pubis kann Schmerzen im Schambein, Leistengegend, Unterbauch verursachen oder sogar scheinbar im Beckenbereich wandern. Manchmal strahlen die Schmerzen in den Oberschenkel oder die Hüfte aus.

3. Seien Sie sich der Bewegungen bewusst, die Ihnen Schmerzen bereiten könnten. Wenn Ihre Sportart oder Übung dazu neigt, den Zustand zu verschlimmern, müssen Sie möglicherweise für eine Weile mit dem Training aufhören.

4. Bitten Sie Ihren Arzt, Röntgenaufnahmen anzufertigen, um Osteitis Pubis zu diagnostizieren. Röntgenaufnahmen können eine Erweiterung oder Erosion am Schambein erkennen, die auf die Störung hindeutet. MRT-Scans können auch hilfreich sein, um entzündete Sehnen und Knochenstress zu erkennen.

5. Entwickeln Sie mit Ihrem Arzt nach der Diagnose von Osteitis Pubis einen Behandlungsplan. Die Erholung ist normalerweise langsam und kann bis zu sechs Monate dauern.