Plantares Neurom-Management: Ursachen, Behandlung und Linderung

Was ist ein plantares digitales Neurom?

Ein plantares digitales Neurom wird auch Morton-Neurom genannt. Dies ist eine Verdickung des Gewebes um einen Nerv, der zwischen Ihrer dritten und vierten Zehe verläuft. Der Zustand kann durch schlecht sitzendes Schuhwerk, falsche Fußfunktion (die Art und Weise, wie Ihr Fuß funktioniert) oder die Struktur Ihres Fußes verursacht werden. Es kann auch zusammen mit anderen Zustanden auftreten, wie Ballenzehen oder Arthritis. Manchmal gibt es keine erkennbare Ursache.

Was Sie benötigen

• Ein Podologe

Anleitung

Bevor Sie ein plantares digitales Neurom managen können, müssen Sie wissen, dass Sie eines haben. Das häufigste Symptom ist Schmerz im Vorderfuß. Der Schmerz kann ein „schießender“ oder „brennender“ Schmerz sein, der den Fuß hinauf oder hinunter ausstrahlt. Sie können auch Taubheit oder ein seltsames Gefühl in einer Ihrer Zehen verspüren, meist der vierten Zehe (neben der kleinen Zehe).

Wie bei jedem Schmerz können Sie zunächst den Fuß ausruhen und kühlen, um zu sehen, ob sich Ihr Schmerz legt. Da es sehr schwierig ist, von den Füßen fernzubleiben, können Sie für eine Weile auf Sport oder Laufen verzichten, um zu sehen, ob der Schmerz verschwindet.

Wenn Sie vermuten, dass Sie ein Neurom haben, sollten Sie versuchen, Ihr Schuhwerk zu ändern. Beachten Sie, welche Schuhe die Symptome auslösen. Der Schmerz ist normalerweise schlimmer in Schuhen, die zu eng, zu locker, mit hohen Absätzen, dünnen Sohlen oder Slip-On sind. Idealerweise sollten Sie einen Schuh wählen, der Ihren Fuß nicht einengt und eine gut gepolsterte Sohle hat. Sie sollten sicherstellen, dass Ihre Schuhe gut passen, und einen Schuh mit Schnürsenkel oder Riemen wählen.

Wenn die Symptome anhalten, ist es Zeit, einen Podologen aufzusuchen. Sie wird den Schmerz diagnostizieren und feststellen, ob Sie ein Neurom haben. Frühe Diagnose und Behandlung können den Bedarf an einer Operation eliminieren. Es ist immer am besten, medizinische Hilfe zu suchen, wenn Sie Schmerzen haben, die länger als ein paar Tage anhalten.

Die Behandlung hängt von der Ursache des Problems ab. Der Podologe kann Ihnen Schuhberatung geben, wenn er meint, dass dies das Hauptproblem ist. Er kann auch eine Orthese oder ein Polster in Ihren Schuh einpassen, wenn das Problem durch Ihre Fußstruktur verursacht wird.

Wenn Sie immer noch Schmerzen haben, kann eine Kortisoninjektion durchgeführt werden, um die Entzündung zu reduzieren.

Eine Operation wird empfohlen, nachdem alle anderen Behandlungen das Problem nicht gelöst haben. Die chirurgische Entfernung des Neuroms ist normalerweise sehr erfolgreich, aber dies kann zu Taubheit der betroffenen Zehe führen, da der Nerv ebenfalls entfernt wird.