Skoliose-Fortschreiten: Verständnis und Management

Kommen Sie in Form und bleiben Sie in Form. Übergewicht und/oder eine schlechte Muskulatur im Mittelkörper können eine enorme Belastung für die Wirbelsäule darstellen. Wenn Skoliose bereits vorliegt, kann Übergewicht und mangelnde Fitness den Fortschritt der Krümmung beschleunigen. Es geht um die „Rumpf“-Muskeln, die den Rumpf stützen. Je stärker die Rumpfmuskeln, desto geringer ist die Belastung der Wirbelsäule. Sport korrigiert keine Wirbelsäulekrümmung, aber ein solider Rumpf ist ein großartiger Anfang, um den Fortschritt zu verlangsamen. Ein regelmäßiges Fitnesstraining ist nicht notwendig. Einfache isometrische Übungen, die zu Hause mit einer Matte und einem Gymnastikball durchgeführt werden, können den Rumpf sehr effektiv stärken.

Lassen Sie sich für eine Bandage anpassen. Diese Methode mag „altmodisch“ erscheinen, aber eine Kombination aus Sport und Bandage bleibt der häufigste Weg, um zu verhindern, dass einige Krümmungen fortschreiten. Wenn Ihre Krümmung zwischen etwa 25 und 40 Grad misst, kann Ihr Orthopäde eine von mehreren Arten von maßgeschneiderten Rückenorthesen verschreiben. Die Bandage wird von einem zertifizierten Orthopädietechniker (Orthotist) angefertigt, der mehrere Maße nimmt und möglicherweise auch einen Gipsabdruck Ihres gesamten Rumpfes anfertigt.

Tragen Sie die Bandage wie angegeben. Ihnen wird mitgeteilt, wie viele Stunden Sie sie täglich tragen sollen, um maximalen Nutzen zu erzielen. Einige Bandagen (wie die Providence-Bandage und die Charleston-Bending-Bandage) werden nur nachts getragen, aber die meisten sind 23 Stunden am Tag zu tragen. Die Theorie hinter der Bandage ist, eine gegensätzliche Kraft auf die gekrümmte Wirbelsäule auszuüben, um zu verhindern, dass die Krümmung fortschreitet, nicht um die Krümmung zu korrigieren.

Versuchen Sie alternative Behandlungen. Obwohl Ihr Orthopäde höchstwahrscheinlich nur Sport und Bandage empfehlen wird, hören Sie möglicherweise von anderen Möglichkeiten bei Skoliose-Gruppentreffen und anderen Zusammenkünften. Einige Patienten haben das Gefühl, dass sie von chiropraktischen Anpassungen, Massagen, elektrischer Muskelstimulation und anderen alternativen Behandlungen profitiert haben. In den meisten Fällen können alternative Behandlungen nur einige Beschwerden lindern, aber selbst das ist lohnenswert. Da es keine Möglichkeit gibt, die Wirksamkeit einer bestimmten Behandlung tatsächlich zu messen (wie würden Sie wissen, ob die Krümmung ohne Behandlung noch größer geworden wäre?), müssen Sie selbst entscheiden, ob solche Behandlungen für Sie einen Wert haben.

Lassen Sie sich operieren. Der einzige sichere Weg, um zu verhindern, dass Skoliose fortschreitet, ist eine Operation, die es auch ermöglicht, die Wirbelsäule zu einem großen Teil zu begradigen. Eine Operation kann nicht an einem Kind durchgeführt werden, das noch wächst, außer in extremen Fällen, und sie hat viele Risiken. Andererseits haben Erwachsene nicht die Möglichkeit einer Bandage, weil ihre vollständig gewachsenen Knochen nicht mehr biegsam sind. Obwohl es sicherlich die letzte Option ist, ist die Operation die einzige verbleibende Option, sobald die Krümmung etwa 45 Grad erreicht hat und das Wachstum des Patienten abgeschlossen ist. Viele Tausende von Skoliosepatienten wurden operiert und leben ein völlig normales Leben.