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TMJ, die Abkürzung für das Kiefergelenk, wird häufig verwendet, um die Gelenk- und Muskelerkrankung zu identifizieren, die typischerweise durch Zähneknirschen oder Kieferzusammenbeißen gekennzeichnet ist. Aber es gibt viele Ursachen für TMJ, und es erfordert oft die Expertise eines medizinischen Arztes, Zahnarztes und Hals-Nasen-Ohren-Spezialisten, um zu diagnostizieren. Die Behandlung von TMJ basiert auf den vorliegenden Symptomen. Sie kann Hausbehandlung, Medikamente, Therapien, Entspannungstechniken und Operation umfassen.
Das TMJ befindet sich auf jeder Seite des Kiefers und besteht aus Knochen, Muskeln, Nerven und Blutgefäßen. Es verbindet im Wesentlichen den Unterkiefer mit dem Schädel und steuert die Bewegungen des Kieferknochens. Das TMJ ist auch das, was es möglich macht, den Mund zu öffnen und zu schließen, zu kauen, zu sprechen und zu gähnen.
Leichte Fälle des TMJ-Syndroms werden mit Hausmitteln behandelt. Eine warme Kompresse, die auf den Bereich des Gesichts aufgetragen wird, wo Schmerz vorhanden ist, bietet Linderung und entspannt die Muskeln. Wenn es eine Verletzung des Kiefers gibt, verwenden Sie ein Eispack für die ersten 24 bis 48 Stunden, um die Schwellung zu behandeln. Bis der Schmerz nachlässt, versuchen Sie, den Kiefer so viel wie möglich zu schonen, indem Sie nur weiche Nahrung essen, Kaugummikauen vermeiden und beim Gähnen nicht zu weit den Mund öffnen.
Rezeptfreie entzündungshemmende Schmerzmedikamente wie Acetaminophen, Ibuprofen oder Aspirin werden ebenfalls empfohlen, um Entzündungen und Schmerzen zu lindern. Wenn Ihr TMJ vorübergehend ist, werden Sie innerhalb von zwei Wochen Linderung spüren.
TMJ ist gekennzeichnet durch Schmerzen in den Gesichtsmuskeln, dem Ohr, dem Kiefer, dem Nacken und den Schultern. Bei häufigeren Schmerzen können Medikamente verschrieben werden. Trizyklische Antidepressiva und nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente waren erfolgreich bei der Behandlung von TMJ-Schmerzen.
Einige Medikamente, wie eine Kortikosteroid-Injektion oder Muskelrelaxans, können für einen kurzen Zeitraum gegeben werden, um Entzündungen und Schmerzen zu behandeln. Eine weitere Alternative zur Schmerzlinderung ist eine Botulinumtoxin-Injektion in die Kaumuskulatur.
Wenn die Zähne nicht ausgerichtet sind, kann Schmerz am TMJ auftreten. Häufige Ursachen für Fehlstellung sind Zähneknirschen im Schlaf; Kieferzusammenbeißen; ständiges Kaugummi-, Fingernägel- oder Bleistiftkauen; eine Verletzung des Kiefers; oder Alterung des Kiefergelenks.
Wenn eine Fehlstellung auftritt, könnten Sie Probleme beim Beißen haben, häufige Kopf- und Nackenschmerzen, Knacken hören, wenn Sie beißen, oder Ihr Kiefer könnte sich verriegeln. In diesen Situationen könnten Ihnen eine Bissplatte oder eine andere Form von Mundschutz zum Tragen nachts gegeben werden. Diese Geräte verhindern, dass Sie Ihre Zähne knirschen oder zusammenbeißen.
Wenn das TMJ-Syndrom durch Stress verursacht wird, kann eine kognitive Verhaltenstherapie empfohlen werden. Sie bietet Techniken zum Umgang mit Stress und Möglichkeiten, Verhaltensweisen zu ändern, die Angst verursachen.
Ob die Kiefergelenkserkrankung schwerwiegend ist oder gelegentlich auftritt, kann Ihr Arzt oder Spezialist Ihnen bestimmte Entspannungstechniken geben, um die Muskeln des Kiefers zu entspannen, zu dehnen und zu massieren.
Zusätzlich können stressreduzierende Übungen empfohlen werden. Dazu gehören tiefe Atmung, Yoga, Meditation, geführte Imagination und progressive Muskelentspannung.
Bei extremen Fällen der Kiefergelenkserkrankung kann eine Operation notwendig sein, um die Scheibe im TMJ-Bereich zu reparieren, den Kiefer zu rekonstruieren oder die Kiefergelenke durch Implantate zu ersetzen. Kieferorthopädische Verfahren zur Änderung oder Anpassung des Bisses Ihres Mundes können ebenfalls als Option angeboten werden.
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