Knie-Tap-Test verstehen: Was er über Ihre Kniegesundheit verrät

Der Knie-Tap-Test

Die American Academy of Family Physicians schätzt, dass Kniebelastung die Ursache für ein Drittel aller muskuloskelettalen Probleme im Land ist. Eine richtige Diagnose von Knieproblemen erfordert ein Verständnis der verschiedenen Teile des Knies und wie sie zusammenarbeiten. Ärzte klopfen auf Ihre Kniescheibe, um die Reflexe Ihres Knies zu testen, was ihnen hilft, eine Diagnose zu stellen. Das Klopfen auf Ihre Kniescheibe kann zu Hause durchgeführt werden, aber die Diagnose wird ohne medizinische Fachkenntnisse schwierig sein.

Was Sie benötigen

• Flacher Tisch
• Sehnenhammer

Anleitung

Die Kniescheibe klopfen

1. Setzen Sie sich aufrecht auf eine ebene Fläche. Lassen Sie genug Platz, damit beide Füße frei hängen können.

2. Lassen Sie eine andere Person sanft die Stelle klopfen, an der der untere Rand Ihrer Kniescheibe auf Ihr Schienbein trifft. Warten Sie ab, ob das Knie als Reaktion auf das Klopfen sanft hin und her wippt.

3. Wiederholen Sie die Aktion für das andere Knie.