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Die Verwendung der elektrischen Muskelstimulation zur Körperformung erfreut sich im ganzen Land zunehmender Beliebtheit. Doch das Verlangen der Öffentlichkeit nach einer Schnelllösung hat sich erneut als unwirksam erwiesen.
Die elektrische Muskelstimulationsmaschine sendet elektrische Ströme durch Elektroden in Ihre Muskeln, was den Muskel zwingt, sich wiederholt zusammenzuziehen.
EMS ist nicht für den rezeptfreien Verkauf bestimmt. Zugelassene Anwendungen umfassen die Muskelreedukation, das Beweglichkeitstraining, die Steigerung der lokalen Blutzirkulation, die Entspannung von Muskelkrämpfen und die Reduktion von Schwellungen.
Während Muskeln durch elektrische Ströme ein gewisses Wachstum erfahren, wird dies nicht zu einer signifikanten Veränderung führen.
Der American Council of Exercise beauftragte eine Studie, die im Mai 2002 von der University of Wisconsin, La Cross, durchgeführt wurde, um die Wirksamkeit von EMS zu bestimmen. Die Studie ergab, dass es nicht nur unwirksam für Muskelwachstum war, sondern auch schmerzhaft und zeitaufwendig.
Seien Sie vorsichtig, wenn ein Unternehmen eine der folgenden Behauptungen aufgrund der elektrischen Stimulation aufstellt: Umfangreduktion, Verlust von Zentimetern, Gewichtsreduktion, Celluliteentfernung, Brustentwicklung, Körperformung und Konturierung sowie lokale Fettreduktion.
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