Rotatorenmanschettenverletzungen: Ursachen, Symptome & Behandlung

Die Rotatorenmanschette ist eine Gruppe von vier Muskeln, die helfen, die Schulter während kreisförmiger oder rotierender Bewegungen stabil zu halten. Wenn kleine Risse in den Sehnen auftreten, die diese Muskeln mit dem Knochen verbinden, entwickeln sich Entzündungen, Schulterschmerzen und Muskelkater. Einfache tägliche Aktivitäten wie Greifen nach einem Gegenstand über dem Kopf oder Rechen von Blättern werden schmerzhaft sein.

Ursache

Jede repetitive Aktivität, die Anforderungen an eine unkonditionierte Schulter stellt, kann zu Schulter- und Armschmerzen führen. Plötzliche Traumata durch einen Sturz auf die Schulter können Entzündungen und eine Rotatorenmanschettenverletzung verursachen. Repetitive und übermäßige Aktivitäten belasten die Muskeln und Sehnen der Schulter stark. Tennisspieler und Baseball-Pitcher sind anfällig für Schulterprobleme. Diese Verletzung ist jedoch nicht auf Athleten beschränkt, da auch Hausmaler und Gärtner Rotatorenmanschettenprobleme entwickeln können.

Symptome

Das häufigste Symptom einer Rotatorenmanschettenverletzung sind Schmerzen auf der Ober- und Vorderseite der Schulter. Weitere Symptome umfassen eine schwache Schulter, Verlust der Schulterbeweglichkeit, Schmerzen, die Sie nachts wach halten, Schmerzen, die den Arm hinunterwandern, und Schwierigkeiten, nach Gegenständen über dem Kopf zu greifen. Einfach den Arm nach vorne zu strecken, um jemandem die Hand zu schütteln, kann schmerzhaft sein.

Diagnose

Ein Orthopäde oder ein Sportarzt kann Rotatorenmanschettenverletzungen diagnostizieren, indem er Druck auf verschiedene Stellen Ihrer Schulter ausübt und auf Schmerzen prüft. Sie werden auf den vollen Bewegungsumfang der Schulter und des Arms prüfen und auf Steifheit des Gelenks achten. Tests, die Widerstand gegen Vorwärts- und Abwärtsbewegungen nutzen, werden durchgeführt. Ein MRT-Bildgebungstest kann angeordnet werden, um Risse in den Sehnen anzuzeigen und jegliche Knochenstrukturprobleme auszuschließen.

Behandlung

Die Behandlung hängt von der Schwere der Verletzung ab. Wenn die Schulter entzündet ist und nur leichte Sehnenrisse vorliegen, helfen Ruhe, Eis, entzündungshemmende Medikamente und Physiotherapie, die Verletzung ohne Operation zu heilen. Kortisoninjektionen können verschrieben werden. Bei schweren Sehnenrissen wird eine arthroskopische Operation durchgeführt, um die Sehne zu reparieren. Nach der Operation helfen Schulterübungen und Physiotherapie, die Schulter während der Heilung zu stärken.

Überlegungen

Die vollständige Genesung von einer Rotatorenmanschettenverletzung hängt von der Schwere der Verletzung, der Art der verordneten Behandlung, Ihrem körperlichen Zustand und Ihrem Alter ab. Die Genesung wird unterstützt, indem Sie so schnell wie möglich nach der Verletzung mit der Behandlung beginnen. Schulterkräftigungsübungen helfen, die Schultermuskeln stark genug für jede Aufgabe zu halten. Wenn es bei vollem Bewegungsumfang keine Schulter- oder Armschmerzen gibt, können normale Aktivitäten wieder aufgenommen werden.