Durchdringende feuchte Wärme ist eine therapeutische Methode zur Behandlung wunder Gewebe und schmerzender Muskeln. Ein Hydrocollator-Packung enthält Silicagel, das in erhitztem Wasser eingeweicht wird, um die nötige feuchte Wärme zu spenden. Hydrocollator-Packungen gibt es in verschiedenen Größen und Formen, entweder als tiefes, feuchtes Wärme-Pack oder als professionelles Heizgerät. Sie benötigen entweder eine handelsübliche Abdeckung für die Packung oder Handtücher sowie sauberes Wasser.
Anwendung der Hydrocollator-Packungen
- Kochen Sie einen großen Topf Wasser auf und nehmen Sie ihn vom Herd. Lassen Sie die Packung 20 Minuten oder länger im heißen Wasser einweichen.
- Wickeln Sie die Packung zweimal in ein Handtuch und legen Sie sie auf die zu behandelnde Stelle.
- Falls die Wärme zu intensiv ist, falten Sie das Gel-Pack in Handtücher mit drei bis fünf Lagen unten und einer Lage oben.
- Platzieren Sie die Packung auf dem schmerzenden Körperteil. Fügen Sie weitere Handtücher hinzu, falls es zu heiß ist, oder entfernen Sie Lagen, falls es zu kühl ist.
- Die Wärme hält etwa 30 Minuten an, doch die behandelte Stelle kann die Wirkung bis zu einer Stunde nach der Anwendung noch spüren.
- Kontrollieren Sie die Haut regelmäßig, um Verbrennungen zu vermeiden. Bei Bedarf kann ein kaltes Kompress auf die Haut gelegt werden.
Vorsichtsmaßnahmen
- Lassen Sie die Hydrocollator-Packungen zwischen den Anwendungen nicht austrocknen, da sie sonst leicht reißen können. Bewahren Sie sie feucht auf, beispielsweise in Plastikbeuteln im Gefrierfach oder im erhitzten Wasser einer echten Hydrocollator-Einheit.
- Erhitzen Sie die Packung niemals im Ofen oder in der Mikrowelle, da sie sonst platzen könnte.
- Ersetzen Sie die Packungen, sobald erste Abnutzungserscheinungen sichtbar werden, und kaufen Sie neue.
