Lumbale Spondylose und Hüftschmerzen: Den Zusammenhang verstehen

Schmerzen in Ihrer Hüfte kommen möglicherweise nicht von Ihrer Hüfte, sondern von der Spondylose Ihrer lumbalen (unteren) Wirbelsäule. Die Website des NYU Hospital for Joint Diseases Spine Center bezeichnet Spondylose als „Schirmbegriff“ für eine Störung, die Nerven komprimieren kann, wenn Bandscheiben degenerieren, wodurch die Kanäle, durch die die Rückenmarksnerven verlaufen, und die Räume zwischen den Wirbeln verengt werden; Gelenke degenerieren und werden instabil, und Bänder können sich verdicken und verhärten. Hüftschmerzen können „ausstrahlende Schmerzen“ sein, beschrieben von Dr. William T. O'Connor auf der Website backache.md.

Auswirkung auf Wirbelgelenke

Der Orthopäde John J. Regan bezeichnet auf der Website SpineUniverse Spondylose als Wirbelsäulenarthrose. Die Gelenkdegeneration, die durch Spondylose beeinflusst werden kann, schreibt er, verursacht die Zerstörung von schmierendem Knorpel, was zu Knochensporen führt, die zu einer Hypertrophie führen können. Der Wirbelsäulenchirurg Rudolf Bertagnoli aus Deutschland schreibt auf seiner Website, dass Hypertrophie – Vergrößerung des Gelenks – Nerven unter Druck setzen kann.

Nervenkompression

Der Femoralnerv verläuft vom lumbalen Rückenmark zur Hüfte, sagt die Website BiomedExperts. Dieser Nerv ist der Übeltäter, wenn Schmerzen im Hüftgelenk nicht tatsächlich von der Hüfte stammen, schreibt Dr. Louise Warburton auf der Website Healthcare Republic. Die Kompression des Nervs, schreibt sie, führt zu den ausstrahlenden Schmerzen.

Ausstrahlende Schmerzen

Schmerzen können ausstrahlen – an einem anderen Ort als der Quelle gefühlt werden –, „weil Signale aus mehreren Körperbereichen oft über dieselben Nervenbahnen im Rückenmark und Gehirn verlaufen“, sagt die Merck Manuals Online Medical Library.

O'Connor schreibt, dass ausstrahlende Schmerzen zeigen, dass „das zentrale Nervensystem nicht so schlau ist, wie Sie denken“ und dass das Gehirn eine falsche Vermutung anstellen kann, wenn Schmerzen von Orten kommen, die schwer durch Berührung, Sehen oder bewusste Bewegung zu lokalisieren sind.

Das Problem erkennen

Es gibt einige Anhaltspunkte, die Ihnen helfen zu bestimmen, ob Hüftschmerzen von der lumbalen Wirbelsäule stammen könnten. O'Connor schreibt, dass das Bewegen des Hüftgelenks oder das Ausüben von Druck auf den Bereich die Schmerzen nicht verschlimmert und dass „ziemlich oft, Reiben oder Massieren dieser Bereiche die Schmerzen momentan stoppt, weil die Stimulation das Gehirn davon überzeugt, dass dieser Bereich nicht die Quelle sein kann. Sobald Sie jedoch aufhören, kehren die Schmerzen zurück.“

Medizinische Behandlung

Das Chicago Institute of Neurosurgery and Neuroresearch listet Behandlungen auf, die Bettruhe, die Verwendung nichtsteroidaler Antirheumatika und Muskelrelaxantien, Physiotherapie und Steroide umfassen, die oral oder durch Injektion verabreicht werden. Wenn solche konservativen Methoden versagen, sagt das Institut, kann eine Operation erforderlich sein, normalerweise ein Versteifungsverfahren. Versteifung stoppt die Bewegung zwischen den Wirbeln im betroffenen Bereich.

Weitere Schritte

Auf der Website von Dr. John Murtagh der North East Valley Division of General Practice in Australien bietet Tipps zur Bewältigung der lumbalen Spondylose selbst, unter Befolgung professioneller Ratschläge. Er plädiert für „ein vernünftiges Gleichgewicht zwischen leichtem bis mäßigem Training und Ruhe“ und empfiehlt „sanfte, langsame Dehnübungen, so weit Sie können“ zusammen mit Schwimmen oder Hydrotherapie. Die Website National Arthritis plädiert für Gewichtsabnahme und Rauchstopp.