Bizepssehnenriss: Ursachen, Symptome & Behandlung

Ein gerissener Bizeps tritt auf, wenn der lange oder kurze Kopf des Bizeps in der Nähe der Schulter reißt. Diese Art von Verletzung tritt meist durch Überlastung oder bei einem Sturz auf. Ältere Menschen sind anfälliger für diese Art von Verletzung.

Bedeutung

Personen, die nach einem Bizepsriss sichtbar eine Deformität an ihrem Bizeps erkennen, benötigen in der Regel eine Operation. Diese Verletzung wird als vollständiger Riss bezeichnet, bei dem sich der Bizeps vom Schulterknochen löst. Jeder, der einen Bizeps mit einem „Popeye-Muskel“-Aussehen hat, sollte alle körperlichen Aktivitäten einstellen, den Arm ruhen lassen und einen Termin mit seinem Arzt vereinbaren.

Behandlungsarten

Eine Person kann auch einen Teilriss erleiden, der schließlich von selbst verheilt. Entzündungshemmende Medikamente wie Ibuprofen oder Naproxen können helfen, Schwellungen, Entzündungen und Schmerzen zu reduzieren. Die Behandlung eines vollständigen Risses ist in der Regel ähnlich der eines Teilrisses, nachdem die Operation abgeschlossen ist.

Andere Behandlungsarten

Eis kann ebenfalls helfen, Schwellungen und Schmerzen zu reduzieren. Eis ist am effektivsten, wenn es 20 Minuten lang mehrmals täglich angewendet wird.

Auswirkungen von Bewegung

Wenn die Entzündung und die Schmerzen abgeklungen sind, können bestimmte Dehnungs- und Rehabilitationsübungen helfen, die Flexibilität und Kraft im Bizeps zu erhöhen. Schulterkräftigungsübungen werden nach und nach in die Routine einer Person aufgenommen, so die American Academy of Orthopaedic Surgeons.

Zeitrahmen

Eine Person sollte etwa vier bis sechs Wochen nach der Operation kein Krafttraining für den Bizeps durchführen. Es dauert jedoch normalerweise drei oder vier Monate, bevor man mit kräftigeren Bizepsübungen beginnen kann, so Orthopod.com.