Osteoporose verstehen: Diagnose, Risikofaktoren & Früherkennung

Osteoporose, eine allmähliche Schwächung des Knochens aufgrund niedriger Mineraldichte, entwickelt sich langsam. Wenn sie früh diagnostiziert wird, kann medizinisches Eingreifen das Fortschreiten der Krankheit verlangsamen oder verhindern. Leider ist Osteoporose eine stille Krankheit, und eine Person merkt möglicherweise nicht, dass sie ein Problem hat, bis sie einen Knochenbruch erleidet. Gehen Sie Schritte, um Ihr Risiko, Osteoporose zu entwickeln, zu bestimmen.

Anleitung

1. Lernen Sie, die mit Osteoporose verbundenen Risikofaktoren zu erkennen. Die Mehrheit der Betroffenen ist kaukasisch, weiblich und hat eine große oder schlanke Körperstatur. Darüber hinaus erhöhen Lebensstilentscheidungen Ihr Risiko. Rauchen, Alkoholkonsum, ein sitzender Lebensstil und schlechte Ernährung tragen zum Risiko der Entwicklung der Krankheit bei.

2. Teilen Sie Ihre Krankengeschichte mit Ihrem Arzt bei der Diagnose Ihres Osteoporoserisikos. Wenn Sie eine Chemotherapie hinter sich haben oder einen Schlaganfall erlitten haben, erhöht sich Ihr Risiko. Hormonelle Ungleichgewichte können ebenfalls zum Risikofaktor einer Frau beitragen.

3. Lassen Sie eine Knochendichtemessung durchführen, wenn Sie eine Frau über 60 sind oder wenn Ihr Arzt eine empfiehlt und Sie postmenopausell sind. Dieser Test misst die Menge an Mineralien, wie Kalzium, in Ihren Knochen mit einem computergestützten Röntgengerät.

4. Konsultieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie einen Knochenbruch erlitten haben und postmenopausell sind. Knochen können in jedem Alter brechen, aber Osteoporose macht einen Bruch bei nur leichtem Trauma wahrscheinlicher.

5. Achten Sie auf Anzeichen, die auf den Beginn von Osteoporose hindeuten könnten. Wenn Sie bemerken, dass ein Bein Ihrer Hose länger erscheint als das andere oder eine Seite Ihres Rocksaums herunterhängt, könnten Sie eine Schwächung und Beugung der Wirbelsäule erleben. Wenn andere bemerken, dass Sie öfter krumm gehen, könnte Osteoporose die Ursache sein.