Laut der Mayo Clinic ist Spinalkanalstenose durch eine Verengung des Spinalkanals gekennzeichnet, durch den das Rückenmark verläuft. Sie tritt am häufigsten im oberen und unteren Rücken auf. Diese Verengung kann eine Reihe von Symptomen verursachen, darunter Nervenschmerzen, Taubheit, Schwäche, Verlust der Empfindung sowie Blasen- und Darmprobleme. Sie tritt normalerweise nach dem 50. Lebensjahr auf. Wenn Sie sehr alt sind, wird Ihr Arzt zunächst konservative Behandlungen ausprobieren, bevor er auf eine Operation zurückgreift. Je nach Ihrem Alter und Ihrem allgemeinen Gesundheitszustand ist eine Operation möglicherweise überhaupt keine Option. In diesem Fall kann Ihr Arzt Sie darüber beraten, wie Sie den Zustand am besten behandeln.
Anleitung
- Arbeiten Sie mit einem Physiotherapeuten zusammen. Er kann Ihnen Übungen zeigen, die Ihre Kraft, Flexibilität und Stabilität Ihrer Wirbelsäule verbessern. Er wird einen Behandlungsplan entwerfen, der für Ihr Alter und Ihre Fähigkeiten geeignet ist. Wenn er Ihnen einen Behandlungsplan für zu Hause gibt, müssen Sie Ihr Bestes tun, ihm zu folgen, um optimale Ergebnisse zu erzielen.
- Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Schmerzlinderung. Es gibt verschiedene Medikamente, die die mit Spinalkanalstenose verbundenen Schmerzen behandeln können. Er könnte rezeptfreie NSAR wie Motrin oder Advil empfehlen, oder er kann stärkere Medikamente verschreiben. Kortisoninjektionen können starke Schmerzen schnell behandeln, aber ernsthafte Nebenwirkungen schließen ihre Verwendung als langfristige Behandlungsoption aus.
- Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über eine chirurgische Reparatur bei schwerer Beeinträchtigung, wenn Sie als gesund genug für eine Operation erachtet werden. Verschiedene chirurgische Verfahren lindern den Druck auf die Wirbelsäule und die umliegenden Nerven. Es sollte angemerkt werden, dass diese Verfahren anschließend erhebliche Schmerzen verursachen können. Es kann Monate dauern, bis Sie sich vollständig erholt haben, und langfristige Physiotherapie ist normalerweise notwendig. Es ist auch möglich, dass sich das Problem erneut zeigt, in einigen Fällen bereits wenige Jahre nach der chirurgischen Korrektur.
- Erwägen Sie den Kauf eines Rückenstützgürtels oder Korsetts, wenn Sie schwache Bauchmuskeln haben oder Anzeichen von Degeneration in mehr als einem Bereich der Wirbelsäule aufweisen. Beachten Sie, dass einige Experten beginnen, die Vorteile der langfristigen regelmäßigen Verwendung von Rückenstützgürteln in einigen Situationen in Frage zu stellen, aus Angst vor einem daraus resultierenden Verlust an Spannung der Bauchmuskeln. Wenden Sie sich an Ihren Orthopäden oder Physiotherapeuten für weitere Anleitung.
