Sanfte Massagetechniken zur Genesung nach Kniegelenksersatz
Anleitung
1. Identifizieren Sie die Muskeln, die Schmerzen verursachen. Fragen Sie Ihren Kunden, wo sie die meisten Schmerzen verspürt und beschreiben Sie den Schmerz. Viele Kunden verspüren Druckempfindlichkeit und Schmerzen in den Muskeln, die das Kniegelenk umgeben. Spannung oder Verhärtung, wo der Quadrizeps-Muskel am Hüftknochen ansetzt, sowie untere Rückenschmerzen und Nackenschmerzen können ebenfalls das Ergebnis eines Kniegelenksersatzes sein.
2. Muskelspannung und Verhärtung können mit Tiefengewebsmassage gelindert werden. Beginnen Sie mit langsamen, direkten Streichungen quer zur Faser der schmerzenden Muskeln. Gehen Sie niemals mit der Faser.
3. Üben Sie direkten Druck auf die Muskeln aus, wobei Sie sich auf die spezifischen Bereiche konzentrieren, die wund oder schmerzhaft sind. Verwenden Sie etwas weniger Druck, wenn Sie die Muskeln um das Kniegelenk massieren. Der Kunde kann während der Massage mehr Schmerzen verspüren, aber es ist wichtig, etwas Druck auf die Muskeln um das Kniegelenk auszuüben, um die Muskeln zu lockern, Entzündungen zu lindern und Blut und Sauerstoff richtig zirkulieren zu lassen.
4. Weisen Sie Ihren Kunden an, nach der Tiefengewebsmassage viel Wasser zu trinken. Flüssigkeiten helfen, die Giftstoffe auszuspülen, die während der Massage aus den Muskeln freigesetzt wurden.
